白发

饭后宜吃哪些零食?(#画中画广告#) 葵花子——可以养颜。葵花子含有蛋白质，脂肪，多种维生素和矿物质，其中压油酸有助于保持皮肤细嫩。花生——能防皮肤病。花生中富含的维生素b2，正是我国居民平日膳食较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃花生，不仅能补充日常膳食中维生素b2之不足，而且有助于防止唇裂，眼睛发红 发痒，脂溢性皮炎等多种疾病。核桃——可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂，同时核...

它不仅仅是指将白发染成黑色，还包括为改变容貌，配合美容化妆及服饰而将天生原色头发漂白脱色染成其它各种不同的颜色。

芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

青少年白发在这一人群里并不少见，男性多于女性，大约5∶1。少年白发的形成，除了遗传和种族因素外，与神经精神因素、营养不良(如缺乏维生素b、叶酸、泛酸等)、患上结核、恶性肿瘤等慢性病密切相关。

芝麻　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁，搅匀，冷却后做成丸食用。每日两次，每次5克，连吃100天。

一、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁，搅匀，冷却后做成丸食用。每日两次，每次5克，连吃100天。

许多中老年人都为自己日渐增多的白发发愁。北京医院营养师李长平在接受记者采访时说，引起头发变白的原因有很多，但摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良，是非常重要的因素。

据一些美发师介绍，近年来染发的人，大约有3成属于头发早白，大多集中在三十岁至四十岁年龄段，而且绝大部分都是繁忙的职场人士;媒体也报道：到美容店染发的，十之有三是早老性白发，专家分析其原因，和人们所承受的社会压力有关：“基金经理不堪四重压力， 30多岁就白了头发”;“无薪假压力大 ，24岁女白领头冒白发”等报道屡现报端和网络。

产后脱发、白发增多了，皮肤暗淡无光了，月经更是失调了……不少新妈生完小孩都有这些症状，但你知道吗，这是你开始衰老的征兆啊!孕育宝宝，宝宝长大了，妈妈却衰老了……