4件事常坚持，即便是老了，也不易得尿毒症！

尿毒症是危险性比较严重的一种疾病，如果不及时治疗会危及生命安全，只有抓住尿毒症的早期症状，才可以获得一线先机早日治疗病症。尿毒症对身体的伤害是比较严重的，当然，想要阻止这种疾病身体的伤害，最为直接的方法就是进行预防。

出现这些症状要警惕尿毒症：

第一、没有精神警惕尿毒症

在尿毒症早期患者会表现没有精神乏力的症状。一来因为这种症状出现时间较早，另一方面因为很多原因看都会导致没有精神乏力的症状出现，因此大家往往并不会给予太大的重视。如果一个人总是没来由没精神，即便是在休息之后也没有精神，那么对待这种情况一定要引起重视。

第二、脸色发黄警惕尿毒症

尿毒症患者之所以会表现出脸色发黄的原因其实还是因为贫血，不过这种情况是逐渐缓慢的出现的，因此一般人很难察觉到，一般都是许久不见面的人见面之后才会出现。

第三、浮肿警惕尿毒症

尿毒症最为典型的症状当属浮肿，肾脏本身负责身体的水代谢工作，一旦肾脏出现问题水代谢就会受到影响导致水分不能及时排出去，这样水分长时间在身体内停留就会导致浮肿，尤其是在眼睑部位以及脚踝部位更加明显，虽然在休息之后会好转，但是总总反反复复出现，严重的还会发展成发展成为全身性的浮肿。

第四、高血压警惕尿毒症

肾脏本身就有排水排钠的作用，而尿毒症患者的肾功能受到影响，自然水分跟钠元素都会在身体内停留，但是这种情况下肾脏还在分泌肾素，长时间处于比较高的肾素浓度下自然会导致血压升高。

尿毒症对身体的伤害是非常严重的，如果发现身体出现上述症状一定要第一时间检查，以排除尿毒症，一旦发现问题才可以有更高的生存机会。当然想要阻止尿毒症对身体造成的伤害，其实最为简单的办法就是进行预防。

预防尿毒症可以选择这4个办法：

首先、多喝水远离碳酸饮料。每天一定要饱胀足够的饮水量，比如早上起床一杯水可以促进肠胃蠕动还可以润肠通便，此外在预防肾结石方面也有很好的效果，以免细菌在身体里停留时间太长伤害肾脏。大家切记，这里说的是水，千万不要用碳酸饮料替代水，碳酸饮料不仅营养物质低，里边还含有糖分会加重对肾脏的伤害。

其次、远离劣质装修材料。装修材料的选择跟人体健康紧密相连，如果选择材料不当这些有害物质就会慢慢被身体吸收，尤其是会增加尿毒症的出现概率。

再次、及时治疗肾病及泌尿系统感染。尿毒症的出现跟疾病也有关系，比如肾病不及时治疗容易发展成为尿毒症。而泌尿系统感染如果不及时治疗病菌逆行也会伤害到肾脏导致尿毒症。

最后、不乱吃药。人们一般有个头疼脑热都会到医院自己随便买点儿药服用，如果用药不当很容易会伤害肾脏。

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