肾虚肾亏分不清？认准这六点，看穿肾虚“真相”

肾为先天之本，肾脏一旦出现问题将会对健康带来很大的影响。在生活中，肾亏、肾虚这两种情况都相当常见。两种疾病听着耳熟，但到底肾亏、肾虚是一样吗，哪些症状是肾虚的表现呢？

肾亏、肾虚两者的区别

什么是肾虚

肾虚主要是指代肾脏虚弱，会导致肾脏的功能差异，肾虚人群最为直观的表现就是会出现腰膝酸软以及失眠的症状，男性也会出现不同程度的性功能障碍。相比于肾亏而言，这种情况调理要容易一些，一般通过日常的饮食以及生活习惯就可以起到效果。

什么是肾亏

肾亏相对于肾虚而言是比较严重的一种现象，多数是因为身体虚弱引起的。当肾虚发展到一定阶段还没有恢复就会导致肾亏出现，可以说肾亏是肾虚发展比较严重的一个阶段。肾亏也就是肾功能出现亏损，这种情况下肾脏的某些功能已经出现无法代偿的现象。

从上述内容可以知道，肾虚跟肾亏两者之间是非常相似的，只是肾亏相对于肾虚更加严重，是肾虚的晚期阶段。因此，发现肾虚的症状需要及时进行调理，以阻止其往更加严重的情况发展。

肾虚的症状主要体现在六大方面

（1）记忆力衰退

如果一个人发现自己的记忆力出现明显减退，而且在工作以及学习当中很难集中精神，那么这种时候就需要考虑肾虚的症状。

（2）脾气暴躁

肾主水，一旦肾脏出现问题就会导致水代谢出现异常，就无法压制身体内的火焰。肾虚的男人一般都不太容易控制自己的情绪，坏脾气很容易爆发。

（3）夜间多尿

起夜其实是一件正常的事情，但是如果一个人之前并不起夜，在一段时间之内却频繁开始起夜，这种情况也是肾虚的一种表现。尤其是在晚上没有喝水的情况下仍频频起夜，这样更加能说明肾脏存在问题。

（4）欲望低下

肾脏的强健跟一个人的欲望有着紧密的联系，不管是一个人在一段时间之内出现欲望降低还是阳wei的症状，都能说明存在肾虚的现象。如果一个人肾虚情况比较严重，还可能会影响到生育或者一些其他的后果。

（5）畏寒肢冷

同样的环境中有些人会觉得瑟瑟发冷，也有一些人觉得温度适宜，还有一些人常年存在四肢发冷的现象，甚至这种寒冷还会波及到肘关节以及膝关节的部位。畏寒怕冷一般出现在啊肾虚的人群身上，患者还会同时存在少气懒言以及神疲倦卧的症状。

（6）缺乏自信

一个人的身体跟一个人的心理有很大的联系，两者会相互影响，肾虚的人也会反应到一个人的精神面貌上。缺乏自信就是这样一种现象，一般与肾虚等身体问题脱不了关系。

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