首页 > 肾病 > 肾病科新媒体 > 正文
综合
问医生

这7类人可能是肾虚的重点关注对象,你在其中吗?

2019-01-18 23:27:3839健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:说到肾虚相信多数人都不陌生,现在电视上令郎满目的补肾广告也足够让你引起对补肾的重视,那么到底哪些人容易肾虚呢。

肾虚在当今生活中可不少见,尤其是超过四十岁的男人跟超过三十五岁的女人更加常见。此外,肾虚还存在典型的人群聚集性,本文就来认识一下哪些人容易肾虚?

肾虚的高发人群

1、先天不足的人

古人言,肾为先天之本。很多肾虚的人,尤其是在年少时期就肾虚的人,很多都是因为先天不足导致的。比如,怀孕的时候身体素质较差,精血亏虚,那么生出来的孩子抵抗力也会较差,也很容易出现脾胃虚弱的症状,很容易被疾病产生。

2、抽烟喝酒的人

抽烟伤肺喝酒伤肝,除了这些,抽烟喝酒还会导致肾虚出现。中医上讲究肺吸气而肾纳气,可见,在肺部跟肾脏的协同作用下才完成呼吸这个工作的,而且肺部跟肾脏的阴液也是相互滋养的,而阴虚会导致肾虚。

此外,肝肾还同源,因为肝藏血肾藏精,只有肝脏更好地滋养,肾精才会更加充盈;一旦肝脏受到伤害,毫无疑问也会波及到肾脏,因此抽烟喝酒对养肾也是不利的。

3、经常熬夜的人

熬夜会打破人体的平衡,使得各个器官的功能失调。从上述可以知道,肾脏除了自身因素跟身体器官都有关系,长期熬夜会导致肾脏不堪重负,而且现在年轻人为了提神很喜欢喝咖啡,容易产生功能性依赖,这其实是在透支人的精力,长期以往也会导致肾精耗费过多,引发肾病。

4、长期经常压力大的人

现在的生活节奏是非常快,生活以及工作的压力都极大,而人长期处于这种状态,很容易降低免疫力。当外界环境变化伤害身体时,自身毫无招架之力,患病的风险更大,也容易对肾脏造成伤害,导致肾虚。

5、久坐不动的人

长时间坐着不活动,人体的腹腔就需要承受比较大的压力,因此,下身的血液循环会受到影响,还会波及到肾脏,而且长时间坐着还会压迫到膀胱经,导致气血运行不畅,而膀胱经跟肾脏有一定关系,长期以往也会伤害肾脏,这就是为何说久坐伤肾。

6、夫妻生活太频繁的人

中医认为,肾虚最常见的因素就是房事过度,如果不节制房事很容易伤害肾脏,也会耗散肾气,长期以往会出现精神不济、头晕目眩以及腰酸背痛的症状,这些都是肾虚的表现。

7、滥用药物跟保健品的人

西药疗效较快,因此很多人小病小痛就要服用抗生素等,殊不知,肾脏是人体的排泄器官,药物在进入到人体之后,这些代谢产物需要通过肾脏才可以排出体外,而且药物进入血液当中进入肾脏之后也会伤害肾脏,发生毒性反应,造成伤害。

以上介绍到的这些人肾脏容易出问题,因此对于可以改善的行为一定要注意,以免给肾脏健康埋下隐患。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈