养肾就是补“那方面”？太无知了！6个养肾误区一次告诉你

说实话，对于男人来说，他们非常关心养肾。不管身体发生了什么，都认为是肾虚，那么到底是什么导致肾虚，日常养肾需要注意什么呢，今天让我们来了解一下关于养肾的常见误区。

一、常见的养肾误区有哪些？

1、身体上的一个小问题就担心肾虚，急着养肾

大多数人，一旦有一点问题，担心肾是否异常，然后开始滋养肾脏。事实上，身体的某些症状并不一定是肾虚引起的。很有可能是心脏、胃部、脾脏等脏器，所以有必要去医院诊治而不是乱养肾，大多数男人的身体几乎没有问题。

2、生殖功能下降被认为是肾虚，要养肾

男性生殖功能异常通常被认为是肾虚，应该去医院看相关科室，而不是去看肾，然后继续服用养肾脏的药物，不仅肾脏越来越差，而且男性疾病也没有及时得到治疗。

3、腰痛是肾虚

电视广告总是显示，男性的腰部有腰痛的问题就需要养肾。事实上，腰背痛的发生有多种原因，不仅是肾虚，还有很多的问题和可能性，如颈椎病、疲劳、坐姿有问题等。

4、只要脱发就会被认为是肾虚

肾可以说是滋养毛发，一旦肾脏异常，必然导致脱发，但这并不意味着脱发的原因就是这一种，导致人们乱养肾，使肾脏越来越差。

5、肾虚就要吃补肾药

即使肾脏有问题也不能盲目地服用肾脏药，因为肾虚也分为肾阴虚、肾阳虚，在没有搞清楚肾虚型就乱用药的情况下，只会损害肾脏的健康。

6、养肾是“壮阳”

中年男性错误地认为养肾药是“壮阳药物”，并认为它们有益于饮食，其实，很多自以为的肾脏问题主要是功能低下和营养缺乏的结果。

例如脑部反应迟钝，性功能低下，易骨折，夜间多尿等，这些都是中年人常见的情况，但却不能一概而论，说所有这些症状都是由肾虚引起的。

因此，很多中年人一想到养肾，就赶紧去询问是否吃海马、虎鞭、鹿鞭等养肾。事实上，更仔细地研究他们的状况，很多是由心理压力和过度劳累引起的。因此，如果这样的人要求帮助，负责的医生不会给他任何养肾药。

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