打喷嚏也是肾虚？！5个肾虚表现，男人不想丢面子就得看

很多男人听到“肾虚”二字就绕道走，生怕自己有这个毛病，既影响个人身体健康，还丢了面子。事实上，肾虚虽然不是疾病，但也是有一些症状可以发现的。那么男人肾虚有什么早期症状呢？

男人肾虚五大症状

男人肾虚的症状主要有以下5个：

男人肾虚症状一：畏寒怕冷

中医认为，不肾虚的人体内阳气充足，可以抵御寒冷，维持人体的正常体温，一般不会有畏寒怕冷的感觉；一旦出现肾虚，人的阳气就会虚弱，无法很好温暖机体，自然会产生畏寒的肾虚症状。

男人肾虚症状二：连打哈欠

有些男性朋友明明不觉疲倦，却总是哈欠连连，根本停不下来，这很可能预示你有肾虚的问题。

打哈欠所表现出的肾虚一般为肾阳虚，这类人还经常伴有形寒肢冷、面色苍白、少食腹胀、大便稀溏、夜尿增加等肾虚症状，如果观察舌头，还能发现舌质淡、舌苔白等肾虚症状。

男人肾虚症状三：无故口咸

如果你是肾阴虚，除了会有口咸的症状外，往往还伴有口干咽燥、头昏耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、失眠多梦等肾虚症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

如果你是肾阳虚，除了口咸的症状外，通常还会出现全身倦怠、乏力气短、畏寒怕冷、腿软无力、腰膝冷痛、夜尿增多等肾虚症状，下舌头会有舌质淡胖、舌边有齿印的特点。

男人肾虚症状四：喷嚏连连

如果人肾虚，卫气(阳气的一部分)的来源就会缺少，肺就无法正常宣发卫气，所以肾虚的人会出现打喷嚏的肾虚症状。

由肾虚引起的打喷嚏通常是喷嚏连连，经久不止，同时可能伴有腰膝酸软或疼痛、疲乏无力、面色无华、畏寒肢冷等肾虚症状。

男人肾虚症状五：恐惧健忘

善恐也是肾虚的典型症状之一，一般来说，肾虚的男人往往出现头脑发空、健忘等肾虚症状，这也可以作为判断一个人是否肾虚的根据。

肾阴虚的人，除了恐惧还伴有心烦失眠、手足心热、遗精、盗汗等肾虚症状，看舌头会发现舌质红、舌苔少。

肾阳虚的人，除了恐惧还伴有四肢畏冷、疲倦乏力等肾虚症状，看舌头还会发现舌质淡、舌苔白。

男性朋友要细心关注自己的身体，如果发现肾虚的症状，一定要尽早调理，不能放任不管。

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