药浴熏蒸

要以药浴泡澡瘦身，首先可到中药房买以下这些东西：荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。

夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童(儿童食品)、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。夏季养生主要依靠药粥，还可以达到冬病夏治的效果，多喝水，还要小心絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥。

药浴是可以用于美容保健的，药洗浴是浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色，达到美容的目的，帮人们洗出靓丽肤色。

 在名为 “碧水青山一小舟”的新浪博客上，可以清楚地了解到缙云山目前的开班现状，除了山上修行闭关班之外，还开设以下六大课程——第一个课程—— “女子太阴炼形班”；(#画中画广告#) 第二个课程——“五日道家养生班”；第三个课程——“孝亲老年班”(2010年新推出)；第四个课程——“道家七日调理班”；第五个课程——“三日观”免费的结缘班；第六个课程——“七日闭关班”。以最出名的的“女子太阴...

将土茯苓30克水煎取汁，待温，用干净毛巾蘸药液外搽患处，每天3～5次；另取适量加入温水中洗浴，每天1次，连续3～5天。因小儿皮肤病多为湿热毒邪结于肌肤所为，故土茯苓外用最为相宜。

药浴疗法：青蒿、板蓝根、大青叶、千里光、野菊花各100克，麻黄、细辛、苏叶、荆芥各30克。水煎取汁，放入浴盆中洗浴患儿全身。每日2~3次，每日一剂，连续2~3天。此法可清热解毒，宣肺理气。

夏季温度高，湿度大，暑气熏蒸，小儿容易感受暑湿邪气，而发生“伤暑”、“中暑”等暑热病；炎热的天气，又容易生热痱、疖疮；夏天是蚊蝇孳生的季节，蟑螂多，细菌繁殖快，稍不注意饮食卫生，就容易患胃肠道疾病，如呕吐、泄泻、痢疾等。所以，一定要注意小儿的饮食卫生，同时不宜食过多的冷饮品，以免影响脾胃的消化吸收功能。

信息时代，紧张的工作节奏，超负荷的脑力劳动，使很多人走近亚健康状态，每天不定时的头痛，无限疲劳、心悸、长时间失眠、肩背酸痛、脱发等，而各项医学检查指标均正常，这说明亚健康还不能归为疾病的范畴，只能作为疾病的先兆警讯，这往往会被人们忽视它的危害性。

医学认为本病是由于情志不遂，素体虚弱，外感六淫之邪致使肝失条达、脾失健运、肝郁气滞，郁热化火、虚火上炎熏蒸于口而患病。

夏季气候炎热，湿热交蒸，暑湿客于肌肤.以至气机不畅，汗液疏泄障碍，湿热毒邪壅遏，熏蒸肌肤;小儿机体虚弱，肌肤娇嫩，腠理不固，汗多湿重，调护不当，暑湿毒邪侵袭，易导致本病的发生。