腰按摩

还在为瘦腰而烦恼吗？市面上的绝大数所谓的减肥药，也不过就是“呕吐药”或者“泻药”。本文介绍按摩减肥。

很多mm每次吃完饭就直接坐下来，一坐就是一下午，长此下去，水桶腰很容易就出来。mm想要减掉水桶腰就要了解自己是属于什么类型，这样才能对症下药，快速减掉水桶腰。

不打针、不吃药，就是扭扭腰、动动胯，照样可以让你一整夏都身心清凉。在这个初秋，通过瑜伽练习为身心降降温吧！

用手揉眼睛易感染细菌，引起眼病；乱用眼药水可能会加剧炎症，使眼睛不舒服；戴隐形眼镜容易使使角膜缺氧，易被感染；冬天多多眨眼，可以给眼睛做保湿按摩……

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。总结7种最有效的去黑头方：一、盐加牛奶去黑头1。最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2。每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3。由于此...

对于男人来说，双腿有力、行动如风是基本的健康形象，他们简直想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用“x光”透视发现，有些不经意行为带来了意想不到的后果，总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果他也有以下这些问题，现在就开始用我们提供的简单有效的方法帮助他保养吧。他总喜欢举杯畅饮！x光透析：长期大量饮酒会增加血液的黏稠度，并引起双腿微循环不畅，从而对股骨头以及双腿各个关节的正常运转产生极大危害。改善“...

女人都有爱美之心，都不希望原来凹凸有致的身材在一次生产之后荡然无存。为了尽早恢复体形，特别是把臃肿松垮的肚子收小收紧，很多产妇刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上了身。可这真的有用吗？回答是否定的。据中山大学第一附属医院产科副主任医师蔡坚介绍，在怀孕期间，女性的腹压一直都在上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复，女性就容易出现尿失禁、子宫下垂、阴道前...

按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法，特别是在经期。

城市人生活压力大，加上睡眠不足，后遗症便会即时反映在脸上，骗不了人!每晚洁面后，或上妆前发现面部浮肿，可以依照以下步骤，按摩面部约十分钟，浮肿即时消失，也可以为面部排走毒素，让肌肤回复透亮。

纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的。纤细的腰肢真的这么难求吗？秋天里，你对你的腰肢做了规划了吗？现在就来告诉你一个瘦腰小机密，让你这个春天也能“腰艳惑众”！