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  • 增加膳食纤维摄取 刺激肠蠕动预防便秘 2011-9-9减肥

    膳食纤维除了能帮助消化,更对治疗便秘有一定的帮助。在饮食中增加膳食纤维的摄取就能轻松解决便秘问题,下面就教你如何在饮食中治疗便秘,便便快通畅。

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  • 平菇对胃炎有辅助治疗作用 2011-9-9胃病

    我们日常生活中很多食物都含有抗生素成分,同时含有多种维生素、矿物质等,既能抵抗体内病菌又不至于破坏人体内的有益菌 群,这些天然抗生素应该受到人们重视。

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  • 9种“冒牌”减肥食物的N宗罪 2011-9-9减肥

    民间很多食物都被大家称为减肥食物,究竟它们是不是真的有减肥的效果呢?今天带大家看看是怎么一回事。

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  • 香蕉+豆浆的完美搭配 营养消脂轻松瘦 2011-9-9减肥

    美味与减肥,是不是一定都是对立体?不然,就让为你介绍一款健康减肥食谱。香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物,今天有一种用这两种食物做的健康食谱,要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧!

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  • 介绍十种食物绝对的健康 2011-9-9中医

    现在人们更加注重营养,于是会去寻找健康的食品,进行放心的食用。本文来为你介绍这十种食物。

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  • 聪明分配三餐 吃出最杀S曲线 2011-9-9减肥

    很多人发胖的原因都是因为“早餐忘了吃、晚餐吃得太好”,这是非常不科学又会致胖的饮食方法哦!那么,健康减肥,要怎么合理饮食呢?今天,爱美网小编就来教你如何分配一日三餐食物的热量,让你轻松甩掉多余肥胖。

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  • 5个冰箱保鲜食物的禁忌 2011-9-9饮食

    冰箱的确是能帮助我们保鲜食物,但同时也是各种细菌以及病毒的滋生地,因此在平时一定要注意定期清洁冰箱,以此来保证冰箱的卫生。

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  • 六种食物 会让你越吃越痛 2011-9-9饮食

    突然间就开始头痛,很多人都已经对头痛习以为常,头痛是我们经常发生的事,别以为头痛是因为自己快要生病了才会头痛,你的一些不良饮食习惯也会诱发头痛。下面小编就给大家说说哪些食物会让你头痛加重?

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  • 常吃6种食物 让美丽指数爆升 2011-9-9饮食

    “让自己更美丽”,是女人终身的事业。让自己变美丽的方式有很多,健康的生活习惯、适当的皮肤护理等等,而饮食则重中又重的一条。

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  • 流传千年的10种经典性体位 2011-9-9性爱

    1.西施浣纱男子面向上正躺,双腿伸直平躺。女子面向男子,双膝跪于两侧,虚坐于上,两手抚摩男子的身体。等男子插入后,即左右摇摆,刺激女子阴核玉蒂(琴弦),环行挪动,如同西子浣纱。在女子快感亢进,津液流出如泉水一般,愉快欣乐,喜形于色,达到高潮后停止动作。女子在上曲膝低头,身体主动,摇摆晃动时,动作舒缓妙曼,阴户吞吐阳具,不要粗鲁和太过快速,如不小心,往往会使阳具滑出或折痛,所以女子必须动作细心,就像...

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