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  • 3个方法让你木桶腰变水蛇腰 2011-7-3减肥

    每次发胖都从腰腹开始,这是一个要你注意生活习惯的信号灯,而且胖了很难变瘦,瘦了却容易反弹。所以瘦身要追求第一时间,拖到炎夏可会一发不可收拾。

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  • 教您如何补充身体营养的妙招 2011-5-1饮食

    在补充营养之前最好咨询一下医生,听听医生的看法是很重要的。研究人员发现,如果身体中缺少矿物质,那么维生素则不会被吸收,当体内锌缺乏时,就会影响维生素a的吸收,但是呢,维生素a如果摄入过多,还会导致中毒。就像科学研究者说的那样,在我们的体内存在的细胞需要59种营养素,就象是用十九块木板组成的木桶一样,如果少了其中的某一块,那么这个木桶就不能盛满水。同样道理,如果我们有五十九块木板,但是木板的大小长度...

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  • 保持幽默的男人更健康 2011-3-14男性

    幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻压力、润滑人际关系,帮助我们摆脱窘迫和困境、增强信心,从而促进人的健康,所以说幽默是健康的“催化剂”。(#画中画广告#)幽默是健康生活的艺术生活中幽默无处不在、无时不有,问题在于你如何捕捉和寻找。英国作家萧伯纳有个精辟的比喻:“幽默像马车上的弹簧,没有它,人生路上的每一块小石子都会让你颠簸得难受。”幽默是一种高级的谈话艺术,...

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  • 阿娇复出登台巨型象腿毕露 简单4招瘦身法 2010-12-31减肥

    (#画中画广告#)  近日,twins在新城劲爆颁奖礼上勇夺“新城全国乐迷投选劲爆组合大奖”,钟欣桐(阿娇)与蔡卓妍(阿sa)一同上台领奖,阿娇当天的礼服很难看,穿着超高高跟鞋,象腿毕现。很多女生天生丽质,但都有同阿娇一样的烦恼,就是腿太粗了!如何消灭象腿萝卜腿,小编现在就教你。第一招 睡觉 可能看到这个标题觉得很有些不可思议哦,改变睡觉的一点小姿势,也可以为小腿减负。 方法就是在床尾用薄被稍稍垫...

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  • 7个招数 手脚暖融融 2010-12-15女性

    对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润,让冬天不再寒冷。(#画中画广告#)关键1:保暖美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖,关节保护不好容易使凉气进入,易得风湿。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。关键2...

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  • 让你木桶腰变水蛇腰的3个方法 2010-8-13减肥

    腰腹部可细分为腰、上腹、小腹,其实除了某些共通原因外,它们各自的肥胖成因还不是很相同呢。

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  • 洗澡 请选个木桶搬回家 2010-8-12保健

    在热气腾腾、装满水的木桶中,泡个花瓣澡,多么浪漫而惬意的享受,别以为这是电视里才会出现的画面,你也可以“搬”个木桶回家,尝试一下木桶浴的美妙感觉。

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  • 洗澡 可选个木桶搬回家 2010-8-10保健

    在热气腾腾、装满水的木桶中,泡个花瓣澡,多么浪漫而惬意的享受,别以为这是电视里才会出现的画面,你也可以“搬”个木桶回家,尝试一下木桶浴的美妙感觉。 市场上销售的木桶多为椭圆形深型设计,坐在里面,全身都可以浸泡在水里。

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  • 男人笑一笑才更健康 2010-6-28保健

    幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻压力、润滑人际关系,帮助我们摆脱窘迫和困境、增强信心,从而促进人的健康,所以说幽默是健康的“催化剂”。(#画中画广告#)男人,笑一笑更健康幽默是健康生活的艺术:生活中幽默无处不在、无时不有,问题在于你如何捕捉和寻找。英国作家萧伯纳有个精辟的比喻:“幽默像马车上的弹簧,没有它,人生路上的每一块小石子都会让你颠簸得难受。”幽默是...

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  • 告别婴儿肥木桶腰的巧招 2010-6-20减肥

    胖脸肥腰永远是女人美丽的一大败笔。如何轻松告别“婴儿肥”“木桶腰”呢?看看下面小编为你介绍的巧招吧!

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