• 哑铃健身不可忽视的三大误区 2011-8-16男性

    现在很多人健身都会选择去健身房,因为健身房健身的器材齐全。但是要花很多的钱。对于不想花钱又想健身的人,下面小编就给大家介绍一种简单的又实惠的健身方式,那就是哑铃健身。但是对哑铃健身很多人还存在误区,下面就一起去了解下。一、哑铃不适合老年人老年人中有不少健身爱好者,但他们常会选择慢跑、广播操或太极拳等项目,力量训练则很少有人问津,哑铃更是基本上不被考虑。一般人都以为,年纪大了,力量下降了,所以不适合...

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  • 孕期安胎保健9要点 生个聪明健康宝宝 2011-8-15育儿

    怀孕后,只有做好好每一个注意事项,才能避免意外,保证母子平安。那么,孕期保健要做好哪些工作呢?下面,爱美妈妈就告诉你孕期保健的9个要点,助你生个聪明健康的宝宝。(#画中画广告2#)  一要畅情志中医历来重视七情(怒、喜、悲、思、恐、惊、扰)的致病作用。孕妇思虑不要过度,感情不可常激动。若孕妇情志失调,胎儿娩出后容易产生精神行为方面的病症。二要慎寒温孕妇要注意冷暖,特别要避免外感发热疾病。因为“时气...

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  • 让胎儿在妈妈肚里“上大学” 2011-8-15育儿

    您听说过“胎儿大学”吗?最早的“胎儿大学”,是70年代初法国里昂卫生研究所和美国精神生理研究所、体斯顿保健中心等优生优育技术咨询机构创办的。至今已有许多国家,如英国、德国、俄罗斯、加拿大、日本等,设有“胎儿大学”或类似的对孕妇与胎儿的培训场所。(#画中画广告#)  接受胎教与没有受过胎教的婴幼儿,其智商差距很大。美国费城一家生理研究所对200多名受过胎教的4-7岁儿童进行了调查,结果发现:受过胎教...

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  • 高血压用药注意:健康服药有7忌 2011-8-15药品

    高血压是现今最常见的一类疾病病症,一直在困扰着不少人群。本文提醒你高血压用药注意:健康服药有7忌。

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  • 眼底出血的病因及临床表现 2011-8-15眼科疾病

    眼底出血不是一种独立的眼病,而是许多眼病和某些全身病所共有的病症。临床上一般称为视网膜出血。

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  • 小儿支气管炎严不严重?不治易引发多种疾病 2011-8-15儿科

    小儿支气管炎反复发生,长时间不愈,可发展成为慢性支气管炎,甚至可以转变成为小儿哮喘或支气管扩张等病症,因此家长一定要重视。

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  • 隐藏在女人身边的六大催老剂 2011-8-15女性

    1.茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具,久用会产生茶垢、水垢,如不及时洗掉,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。2.烟雾尘埃使人早衰烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体,会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部,尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件,日积月累会造成动脉硬化,使人早衰。3.应尽量少用铝制品日常用品...

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  • 良好的饮茶习惯避免氟中毒 2011-8-15男性

    茶文化历史悠久,饮茶有一定保健作用是很多人都知道的,但是却很少有人关注茶叶中的毒素:里一种毒素“氟”。虽然“氟”这种元素适当摄入有助于防治龋齿,但长期摄入过量氟化物会使人体中毒,甚至可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常。从被利用到被防范茶叶里的氟元素命运跌宕茶叶中的氟主要来源于土壤和大气,最初人们对于茶叶中的氟是带有好感的,在很多地方饮茶被当做一种防龋手段进行推广。但自从1963年第一次有...

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  • 育儿百宝箱:宝宝睡不安分当心宝宝睡眠5大障碍 2011-8-15育儿

    您的宝宝夜晚会哭闹不停么?爸爸妈妈怎么抱着哄着都无法入睡?如果出现了类似的现象,爸爸妈妈们可要正式孩子们的睡眠问题了。小孩子拥有充足的睡眠才能保证机体的健康成长!然而,现实却是相当一部分的宝宝睡觉不安分,存在着睡眠的障碍呢!这是一个很让父母感到焦虑的问题,让我们来看下宝宝睡眠障碍的几种情况吧,并且对症下药!1、失眠失眠主要出现于年龄较大的儿童,多发生在学龄期儿童身上。他们在该睡觉的时候不愿上床睡觉...

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  • 如何向生病的孩子“妥协” 2011-8-14育儿

    豆豆妈烦恼:平时就调皮的豆豆,最近更是磨人了!上周四晚上,半夜豆豆突然大哭,我立刻从热乎乎的被窝起身去抱他,当时迷迷糊糊的,也没顾上穿外衣,抱了豆豆大约20多分钟,把豆豆哄睡着后就接着睡觉了,没想到第二天早晨起来我就觉得不对劲了,我又感冒了。更令我不安的是由于豆豆和我的“亲密接触”,豆豆被我传染了,也感冒了。之后这几天豆豆明显的脾气大了,爱哭,而且很粘人。以往中午睡觉基本上都是姥姥哄着睡,这几天却...

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