麦淀粉

合理营养，补充维生素e类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素e有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食物

民间许多老人都知道，当腹泻拉肚子久了，可以用芡实煮粥辅助治疗。芡实是广受人们喜爱的补品，也是治病的良药。芡实营养成分主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、尼古酸、抗坏血酸等。中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤...

透明感美肌的胜负关键，在于「光」!在新一代的保养里，「光」正是让肌肤由内到外散发透明光感的决定因素!日本ipsa研究室发现，当光线照射到肌肤时，表层的反射光只占了可见光泽的5%，还有55%的透亮光泽，必须来自于肌肤深层的透射!想要让肌肤拥有从肌肤底层透出的超透感光泽，抑制麦拉淋色素的生成、恢复受损的基底膜、促进血液循环顺畅、促进真皮机能活性化，都是缺一不可的胜负关键。

1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一西红柿 酸奶和西红柿的维生素a含量都非常高。维生素a是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维a的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。

●儿童声带组织嫩，长期过度用声易发生水肿(#画中画广告#) ●声带炎症未及时治疗可发展为声带小结甚至声带息肉，严重的需手术治疗●家长平时应尽量让孩子少吃过咸、过辣的食物，特别是已经出现声嘶的孩子，更不要吃烧烤、油炸等容易上火的东西对父母来说，孩子清脆的童声无疑是世界上最美的声音。可是在广东省妇幼保健院的五官科，却常年有一群特殊的小患者，他们并没有同龄孩子般甜美的童声，而是拥有一副让父母担忧的“鸭公...

薯不仅富含淀粉，而且各类维生素和微量元素的含量也很高，所以薯类是日常主食的好选择。今天小编给大家介绍一下各类薯的营养价值，并告诉大家怎样吃才健康又美味。

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。下面，告诉你杀精食物有哪些吧！(#画中画广告#)一、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精...

如今市面上出售的很多辅食里都有强化营养素，有的添加钙，还有的添加锌或铁。如果不能综合考虑添加量与婴儿需求之间的关系，盲目使用，就可能导致这些矿物质过量，从而增加肾脏负担，并增加肾脏致病的几率。最让大家熟知的便是某品牌奶粉导致儿童患肾结石的例子，因为泌尿系统结石的形成和自然环境、遗传、机体代谢异常、营养状况及饮食习惯等因素有关，其中辅食添加不当就是其中一个原因。一般来说，孩子6个月以后家长就要面对辅...

不用使用油脂过多的产品，少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物，预防痤疮从日常生活做起。

早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。