盲目忌盐

高盐饮食是血压升高的危险因素，有些人说盐要少吃了，那就加点味精吧，但是加味精同样对健康有害，因此，要像控制食盐摄入量一样，严格控制味精的食用量。

上班族工作压力大，稍不注意就会出现疲劳、注意力不集中、记忆力衰退等亚健康状况。要保持健康，平时做好预防是关键。其中，在饮食方面，上班族健康饮食就要做到6“忌宜”。

营养专家提醒：都市白领们通常选择的日常饮品中，有一些种类并不适宜空腹饮用，不管饭前饭后，渴了就喝的方式往往会对身体造成一些不良的刺激。

男性日常保健的必要性一点也不输于女性日常保健，在日常生活中，男性需要了解一些生活中的宜忌，才能更有针对性地进行保健。

宝宝还没出生，就能提前看到在妈妈肚子里蹬着小腿儿的样子。因为提前满足了好奇心，“胎儿写真”受到许多准爸爸妈妈的追捧。然而西安市第四医院超声波室岳主任提醒市民，做胎儿写真可能致使孩子患白内障几率增加，勿盲目跟风。“胎儿写真”受准父母追捧家住西安曲江的张女士刚刚给宝宝做了一套胎儿写真，她说身边的很多准妈妈都给胎儿拍了。“当看到宝宝用他的小手挠脸，还蹬着小腿伸懒腰的样子，一激动我当时都抱着老公哭了”。张...

隔离霜一定能保护你的脸免受紫外线伤害？未必，与其盲目购买昂贵产品却不会用，还不如看好使用方法，选择适合自己、又未必价高的单品。看看专家总结的隔离霜使用5大雷区，我们一起分享。

爱美之心人皆有之。现在是一个时尚的年代，各类美容信息充斥着我们的生活，在带给我们美丽的同时也潜伏着危险，因此盲目随从只会把肌肤变成实验的土地，不仅不会变得白嫩，有可能还会改变它的本来性质。

准妈妈由于担心胎儿的健康，容易过度紧张，这样对胎儿发育并不利。其实，产检也应适时适度，盲目、频繁地做b超检查，有可能对胎儿造成不必要的“打扰”。

大肠癌为结肠癌和直肠癌的总称，大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高。那么大肠癌患者饮食有什么宜忌呢？

20岁这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”。