• 男人固精保肾的三种方法 2011-8-8男性

    传统中医治病的最高法则是调节人体内的阴阳平衡,使人体处于“阴平阳秘”的和谐状态。而肾中阴阳是人体一身阴阳之根本所在,故养生保健就要强调肾的重要作用。专家提出养生的一条重要法则——“固肾保精”,不仅是补肾之已伤,更要救肾之将损。1、固肾保精之节欲少嗜节欲不仅要节色欲还要节情欲;少嗜,即是减少和避免不良嗜好,如嗜烟、嗜酒等。色欲伤精,情欲伤心,嗜烟伤肺,嗜酒伤肝,嗜食伤胃,色欲、情欲和嗜欲,久必伤肾,...

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  • 白领准妈妈当心办公室污染 2011-8-8育儿

    随着生活压力的增大,许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作,尤其是那些长期坐办公室的女性,面临来自办公室本身的很多污染。因此专家建议,在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作,一定要注意四个方面的问题,不要为了工作而伤了身体。首先,要注意电脑的使用。电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持...

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  • 孕育健康小生命的10个准备 2011-8-7育儿

    健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月,怀孕前你的身体越健康,怀孕的过程就越轻松,宝宝出生后也会很健康。那么当我们计划怀孕时,须做好那些准备呢?1.年纪现今很多妇女在30~40岁之间生育,而生育年龄对胎儿的健康确实会有一定的影响,尤其35岁以上的妇女更要特别留意,因为35岁之后,妊娠并发症或胎儿先天性异常的机会大增,这些都是必须考虑的因素。不过现今科学昌明,只要能有健康的饮食及运动,年纪大的女性一样...

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  • 什么情况不适合自然分娩? 2011-8-7育儿

    产科疾病导致不能自然分娩胎儿巨大:胎宝宝体重达到或超过4000g以及胎头双顶径大于9.5cm者称为巨大儿。胎儿大,手术助产的机会增加,可引起胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血、肩难产、新生儿窒息,甚至死亡。对妈咪而言,严重的软产道裂伤,甚至子宫破裂,尾骨骨折、尿漏、粪漏等,增加手术助产几率,易导致感染。子宫收缩乏力、产程延长、易导致产后出血。由于盆底组织损伤,如后可导致子宫脱垂。胎位异常:一般指...

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  • 5方法解决孩子不爱喝水 2011-8-7育儿

    水是维持生命不可缺少的物质。孩子年龄越小,特别在大热天里,新陈代谢越旺盛,需要的水分也就越多。成人体重中水分占了60%,而婴幼儿达到70%~80%。由于儿童的新陈代谢比成人快,排尿量多,加上夏天出汗,使得孩子每日的需水量也比成人多。家长们都希望孩子能多喝点水,可孩子们却说: “白水没味,不好喝,我要喝果汁!”让家长很是头疼。怎么才能让孩子多喝一点白开水呢?专家向家长提出了五个小妙招:父母的立场要一...

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  • 额头长痘痘 认清谁是凶手? 2011-8-7皮肤病

    头皮跟脸部一样会分泌油脂,空气的污垢便容易附着在头发上,加上部分人喜欢刘海,于是就形成对额头皮肤的刺激、洗脸时未冲净、残留在发际处的泡沫,都是青春痘的来源!

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  • 男子救命钱被骗光 自行刀切脖颈割肿瘤 2011-8-6癌症

    年仅30岁的夏林权不幸患上鼻咽癌,然而8万块钱救命钱却被50多个江湖医生骗光,他痛的用头直撞墙。疼了2年多后,他终于忍不住用刀片割开脖子,硬生生挤出一块肿瘤。广州三九脑科医院伸出援手,愿意免费治疗。

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  • 产后妈妈快速恢复的臀部健美操 2011-8-6育儿

    产后妈妈经常做臀部健美操,可以使臀部脂肪减少,肌肉结实,使臀部变得丰满而有弹性,增强女人的曲线美。臀部健美操很多,这里介绍几种:(#画中画广告#)  1、坐在床上或地上,双腿伸向前方,手放在膝盖上,先提起右臀及右腿,膝部微屈,将右脚滑向前方;再提起左臀和左腿,膝部微屈,将左脚滑向前方。如此用臀部向前行走10“步”,然后交替移动左右臀向后退行10“步”。2、坐在床上,双腿伸直并拢,脚跟贴床,两手撑床...

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  • 让孩子“玩”书,爱上读书 2011-8-6育儿

    我们知道,一岁多的孩子已经开始说话了,两岁左右,父母就可以有意识地给孩子找些图片或带文字的图片来识别;接着买一些小故事画册,给孩子讲故事。也就是在这个期间,孩子就会对书产生一定的兴趣。那么,刚开始的时候,为了让孩子了解、认识书,可以给低龄宝宝买一些颜色丰富、质地坚硬的画书,不必强求学习书中的文字,目的只为了让孩子喜欢上新的一类“玩具”——书。只有把书当玩具一样喜欢的孩子,才有可能产生阅读的冲动,才...

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  • 宝宝满4个月记得辅食补铁 2011-8-5育儿

    宝宝补铁三部曲一:胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月,之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳,所以孕妈妈必须吃足含铁食品,预防妊娠贫血,更好地保护宝宝。爱心提示:孕妇每天的需铁量为15毫克。宝宝补铁三部曲二:满4个月起辅食补铁4个月后,婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食,先从菜水、蛋黄开始,以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉等)。爱心提...

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