• 女人24后,定要谨防乳腺癌危机 2011-8-13女性

    “造成乳腺癌年轻化的原因主要有以下几方面。”首先是年轻女性饮食方式的改变,脂肪的摄入量过多,营养过剩导致女童早熟,月经初潮提前。

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  • 健康饮食助远离心血管疾病 2011-8-12心血管疾病

    心血管疾病正威胁着我们的健康,不要等到患病了才去注意,要及早的提前预防,日常生活中我们注意饮食,多吃玉米、西红柿、苹果、海带、大蒜、洋葱、茄子等食物,就可以达到一定预防效果。

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  • 用胰岛素泵 餐后血糖降得慢咋办 2011-8-12糖尿病

    江苏读者刘先生问:我用的是胰岛素泵。餐后血糖很高,即使加大餐前胰岛素剂量也长时间降不下来。只有饭后加量,下顿饭前血糖才能恢复正常。该怎么办?解放军306医院糖尿病诊疗中心刘彦君主任医师答:有些病人的胰岛素吸收时间稍长,可能会出现这种情况。建议餐前注射时间比现在提前一点,或换用速效胰岛素,也可以增加餐后运动量。峰值血糖下降后,必须警惕下一餐前低血糖的发生,必要时及时减少胰岛素剂量。(责任编辑:张蓝飞...

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  • 新生儿宝宝生长发育“三弯曲” 2011-8-12育儿

    新生儿的脊柱很柔软,每个脊柱弯曲形成的时期,都是宝宝成长发育的黄金期,脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。经常让宝宝团成一团,随意摆弄宝宝手脚来玩是不好的。宝宝生长发育三弯曲1、第1个弯曲1岁以前,是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎...

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  • 女人肾虚食补让你更美丽 2011-8-11中医

    女性的一生中的各个阶段均可出现肾虚,幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。

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  • 宝宝晨睡时间长短关乎健康 2011-8-11育儿

    80%的一般程度哭闹的孩子会在3至4个月的时候形成晨睡的习惯;而20%的极端哭闹的孩子要晚几个月。也许需要纠正孩子晚上过晚入睡或早晨过早醒来的问题。有些时候,孩子晨睡时间短是因为孩子本身就需要那么短时间的晨睡。20%的6到21个月之间的孩子,晨睡和午睡时间都比较短,无论父母怎么想办法都无济于事。6到9个月期间,孩子晨睡时间更短,因为他每天要睡好几次“小猫觉”,隔不长时间就会犯困。随着上床睡觉时间提...

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  • 准爸爸必知的孕前检查项目 2011-8-11男性

    男性孕前检查项目有哪些?专家介绍:男性孕前检查项目,不要以为只要女人孕前需要检查,男人也是需要检查的。现今男性不育的患者越来越多,虽然还是女性占的比例大于男性,但男性也不可忽视,很多男科疾病会影响怀孕的,接下来专家就来为您相信介绍一下男性孕前检查项目。众所周知,精子和卵子的结合才能孕育出宝宝来,准妈妈的功劳不用说,但准爸爸也不能忽视。那么男性孕前检查项目有哪些呢?主要有常规精液分析、内分泌激素检查...

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  • 35岁真的是生育一道坎么? 2011-8-10育儿

    根据统计,女性年龄超过35岁,生育的难度就会增加,除了不易受孕外,在怀孕期间发生并发症及生产时发生难产的的几率都会增加;不但如此,日后照顾宝宝时也往往会感到体力上的不支。高龄怀孕会遇到的问题有哪些?又该如何小心翼翼地迈过这些门槛呢?(#画中画广告#)  高龄怀孕的妈妈们可得注意了。谈到优生优育,女人的年龄是常被讨论的话题,尤其过了35岁之后,就被列入了高龄产妇的行列,需要面临高龄所带来的种种不利因...

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  • 专家建议:孕前锻炼腰背肌 2011-8-10育儿

    怎样防止妊娠腰痛呢?提前锻炼腰背肌肉是最好的预防方案,最好在计划“造人”之前就开始做以下运动:(#画中画广告2#)  俯卧挺运动许多女性为了不让腹肌松弛,喜欢做仰卧起坐运动,那只能增加腹部肌肉的力度。要增强腰背肌的力量,就不如“俯卧挺”更有力度。俯卧挺的做法是,人俯卧在床面或地毯上,以脐腹为支点,用力收缩背臀部肌肉,然后将头、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,使身体呈“...

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  • 不提前女友男人恋爱潜规则懂吗 2011-8-10女性

    有的男人约会时沉默寡言,有的男人要了你的电话却再无音信,殊不知男人们在恋爱时有着一套女人不知的潜规则。与你约会时,对方的表现如何?帮你剖析男人恋爱时的心理潜规则,你的男人你来调教。

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