• 哺乳期补钙可通过4条途径 2011-8-9育儿

    钙是人体必须的矿物质,对哺乳期妇女来说适量补钙是至关重要的。严重缺钙,可出现发育迟缓、佝偻病、牙齿脱落、骨质疏松、糖尿病、外伤出血不止及各种过敏性疾患,孕妇缺钙不仅自身骨质疏松,还可影响胎儿骨钙化及牙齿形成。据有关专家计算:正常孕产妇从产后1~7天,每日泌乳量450ml左右,2周~2个月每天泌乳量为500~800ml,3~4个月每天泌乳量可达800~1000ml,这样才可满足新生儿的需要,母乳是孩...

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  • 养成吃海带习惯可改变发质 2011-8-9美容

    常吃海带,可以护发,没有一头乌发的你,常识一下吧!

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  • 宝宝生病使用抗生素要慎重 2011-8-9育儿

    近日,北京市药监局发布用药常识提醒家长,四种情况下不要用抗生素,以防孩子成为“耐药宝宝”。北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出,普通感冒、过敏性咳嗽或感染后咳嗽、夏季热和非细菌性腹泻确实都不应使用抗生素,家长一定要谨慎对待抗生素,不要给自己的宝宝滥用抗生素。滥用或致宝宝爱生病有的家长总说自己孩子的体质不好,爱生病,抵抗力差。张思莱指出,很多家长没有想到,自己可能就是孩子爱生病的“...

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  • 立秋脾胃保健 注意三常识 2011-8-8保健

    立秋了,我们的身体往往还没有适应这突如其来的季节转变,于是脾胃就开始经常性的出现问题了:胃胀、胃痛、腹痛、腹泻……面对脾胃的这些不适,小编帮你准备了简便易行的穴位护脾方,不妨试试。

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  • 女性唇部整形必知常识 2011-8-8整形

    漂唇术的诞生解决了女性每天反复修饰双唇的烦恼,使美丽永驻双唇。但是漂唇术是一个非常细致而且高精度的艺术,一旦失败会给人们带来终生的遗憾。

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  • 男性选购避孕套的注意事项 2011-8-8男性

    在性保健用品商店里,安全套的花纹和颜色种类日益丰富。很多人以为,这不过是外表上的一种装饰,对性生活没有多大帮助。实际上,这些花纹的出现源自性生活中“利她”的观念,其发展经历了几十年的时间,无论是对生理还是心理,都起到了一定的辅助作用。首先,从花纹样式来看外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套,可以增加对阴道壁的摩擦刺激,能更好地取悦女方。相比较而言,因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝,所以在合格的产...

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  • 夏季出游做好四点让你健康无忧 2011-8-7保健

    夏季是旅游的最佳时期,虽然受高温天气的影响,但人们旅游的热情却分毫不减。那么,夏季出游都有哪些注意事项需要我们注意的呢?下面,专家教大家几点夏季出游的保健常识,让健康与你一路随行。

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  • 了解护肤常识 还你完美肌 2011-8-7美容

    护肤常识,你了解多少呢?

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  • 识别鱼肝油“花边” 长见识 2011-8-6育儿

    鱼肝油,大家已经熟知,也许还是你天天接触的营养品。但是,面对“繁花渐欲迷人眼”的鱼肝油商品,你可有一双“火眼金睛”?这些关于鱼肝油的常识,你具备了吗?

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  • 餐桌上的中药·人参 2011-8-5饮食

    “药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念,而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源,是指选对食材,不但可以汲取丰富的营养,更能防病抗病。选对食材,改变不良的饮食习惯,对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药,也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法,岂不是平凡生活中的一大乐事?在物流发达的今天,人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材,餐桌上无国界的现象越来越普遍。面对种类多...

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