节日期间

可能有些突发心脏病的人之前是很健康的，这些一般是年轻人居多。发生这些心肌梗死等意外，可能是因为血管突然收缩痉挛。过度的寒冷，饱餐都有可能造成血管突然收缩。

随着现代物质生活的日益丰富，工作压力的加大，暴饮暴食，节日期间嗜睡，长期坐在电脑前不运动，肥胖的人越来越多。于是各种减肥药铺天盖地，节食等减肥大法似乎也没有间断过。

乱吃营养品。节日期间，子女为了表示孝心，常常会给长辈买许多营养补品、各式点心果品，但糖尿病患者吃什么大有学问，吃得不对常常会适得其反，使病情加重。

节日期间,肝病患者千万要忌“酒”,白酒、啤酒都在禁忌范围之内。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,会直接伤害肝细胞,甚至使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。

要“保肝护胃”，首先要从积极预防做起。说起来并不难，也就是寒冷的冬天特别是在节日期间应保持良好的生活起居习惯，增加运动锻炼，控制荤食的过量摄入，少饮酒并戒烟。

冬春季天气寒冷，人们的食欲普遍增加，尤其在节日期间，亲朋好友聚会明显增多，免不了在外聚餐。接触不洁食物的机会多了，为散发的戊型肝炎提供了可乘之机。(#画中画广告#) 冬季是吃羊肉的最佳季节。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。除了滋补，羊肉的美味也让人垂涎欲滴，涮羊肉、炖羊肉、炒羊肉、烤羊肉串……花样百...

春节亲朋好友相聚，难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此，在节日期间，无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配，既要吃得好，还要符合人体健康的需要，这样才能过个快乐又健康的春节。(#画中画广告#) 膳食结构搭配合理人体应保持微碱性状态，如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时抵抗力也会下降。1、碱搭酸健康人体必须保持微碱性状态，...

节日期间，亲朋好友常欢聚一堂，围桌而坐，摆起“龙门”。许多人玩起麻将常常通宵达旦，废寝忘食，达到了如痴如醉的地步。长时间玩麻将不但影响了正常的工作和生活，而且容易引起家庭矛盾，导致人际关系紧张，这些都是人所共知的。然而，麻将可以危害人的健康却鲜为人知。

每次的假期过后，医院都要经历一个男科疾病求诊的小高峰，而且病种相对集中。其中，前列腺炎患者人数居首位，其次是生理功能障碍与泌尿系感染。原因是节日期间，人们常常玩乐过度，如喝酒不节制，生活不规律，夫妻生活频繁等，导致平常潜伏的一些男性生殖疾病发作或是旧病复发。

“国庆”节即将来临，亲朋好友相聚，难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢假日就会患肠胃消化不良症。因此，在节日期间，无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配，既要吃得好，还要符合人体健康的需要，这样才能过一个快乐又健康的黄金周。