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  • 新妈妈产后拒做大腹婆! 2011-9-5育儿

    怀胎十月,终于和久违的宝宝见面,准妈妈在开心照顾宝宝的同时,也不要忘了照顾照顾自己,不要让身上那堆肥肉永存身上。女性一过三十岁,肌肉便开始松弛了,不但发胖,而且往中间部分走,而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“游泳圈”,这就是“水桶型”了。还有一种则是“大肚型”,就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上。我们怎么才能重新找回往昔小腹平坦...

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  • 宝宝加餐的营养小点心 2011-9-5育儿

    胡萝卜甜饼甜香利口,营养丰富,适合婴幼儿加餐和当点心食用。也可以不放糖,改放盐、味精烙成咸饼也别有风味。

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  • 速成烹饪食谱 低盐低脂也美味 2011-9-2饮食

    低盐低脂,在人们的印象当中总觉得不够味,所以烹饪的时候都喜欢大把撒盐,大把用油。不过这样的菜对健康不利。小编今天推荐七款烹饪食谱,它们不仅容易做,而且低盐低脂也很美味哦!

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  • 女人经期千万别做12件傻事 2011-9-2性爱

    一、不宜性生活。月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。二、不宜坐浴。月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。三、别用沐浴液清洁阴部。引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味,尤其夏季,但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康,反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症,因为平日女阴道内是略...

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  • 喷涂香水与储存香水的小技巧 2011-9-1美容

    夏日到了,想当香水控,也想用香香的味道把别人迷倒的mm们,快跟着学一学这些必学的小技巧吧。

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  • 健康大视野:全民健康生活日 2011-9-1保健

    2011年9月1日是我国第5个“全民健康生活方式日”,口号是“我行动,我健康,我快乐”,主题是“减盐预防高血压”。

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  • 广西将建慢性病综合防控示范区 2011-8-31心血管疾病

    广西卫生部门近日透露,未来3年内广西将建立5个以区/县级行政区划为单位的慢性病综合防控示范区,为城乡群众提供有针对性的慢性病防治指导。

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  • 适当秋冻 别吃萝卜 2011-8-31饮食

    处暑期间的气候特点是白天热,早晚凉,降水少,湿度低。“秋乏”也会不请自来。其实,“秋乏”是一种自然现象。因为在夏季,人的皮肤湿度和体温升高,大量出汗使水盐代谢失调,过度消耗能量,失去许多“老本儿”。

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  • 宝宝食谱推荐:巧做南瓜吐司 2011-8-31育儿

    液体类材料+南瓜泥先放进面包机,然后放盐和糖,奶粉;

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  • 6道给准妈妈的绝佳营养菜 2011-8-30育儿

    银鱼炒蛋(#画中画广告2#)  原料:银鱼干、鸡蛋、葱、姜、盐、色拉油。做法:1、银鱼干用水泡发;2、泡发后洗净沥干待用;3、炒锅热油,下入生姜爆香后捞出生姜不要,锅里放入银鱼煸炒1、2分钟后盛出待用;4、鸡蛋液加盐搅拌好,倒入留有余油的炒锅中,待蛋液稍凝固下银鱼一起翻炒,撒葱花即可。(#分页#)  麻酱拌花生菠菜原料:菠菜、熟花生米、芝麻酱、生抽、香油。做法:1、菠菜择去黄叶洗净,入沸水汆烫后捞...

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