饮食安排要特别注意平衡膳食,食物花色品种多样化,粗细粮交替,荤素菜搭配,有干有稀,软硬适中。
查看全文>> 标签:学龄前喂养学龄前饮食原则生育下一代最理想的时机就是父母亲身心健康、恰当生育年龄、全家人做好准备、有稳定经济基础等各种适当的条件下,但是,并不是每一位准备怀孕的女性,都能够在最完美的时刻晋升为母亲,因为有些人可能罹患慢性疾病或是胎儿在怀孕过程中出现异常等,所以,这些少数的孕妈咪将与一般孕妇有所区隔,被列为高危险妊娠的对象……什么是高危险妊娠?在怀孕阶段里,有些母亲或胎儿可能会面临较高的生命风险或突发孕产状况,如果没有妥善的...
查看全文>> 标签:怀孕危险孕前准备男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。南京军区总医院男科副主任医师商学军告诉记者,如果在日常生活中养成规律的生活习惯,消除不良的危险因素,可以有效预防并延缓更年期的到来。常慢跑、打球。经常运动可以保持健康的状态,同时也有益于男性的睾丸酮分泌,使身体充满活力,达到延缓衰老的目的;适当的户外活动还可以调节植物神经,使心情愉悦并缓解紧张情绪。较好的运动有慢跑、游泳、或者有竞技意识的各种球类。控制腰围...
查看全文>> 标签:更年期衰老男性衰老男性更年期对于暴吃成性的mm们,如何才能克制住自己想吃的欲望,成功瘦下来?试试洋葱减肥法吧,让你清脂,消脂肪,轻松就能减去多余体重。
查看全文>> 标签:燃脂减肥燃脂洋葱减肥妊娠高血压虽然是只存在于孕期的一种血压病,但是如果预防不当,治疗不当就会非常危险,威胁孕妇的生命安全。孕妇一旦进行孕期就要周期性的做检查,并且合理的控制体重,这都是远离妊娠高血压的措施。
查看全文>> 标签:妊娠高血压症状诊断最近,我们做的一项研究表明,对于40岁以上的男性,体重指数用于筛选肥胖、血脂异常等风险优于其他指标,而腰围身高比更适合中国女性评估心血管病风险。
查看全文>> 标签:疾病预防心脏病疾病预防山楂粥 干山楂30克,粳米60克,混合煮成粥,每日食用1次,连吃7日。此食疗法尤其适宜于患者鼻赘期。
查看全文>> 标签:治疗酒糟鼻饮食治疗饮食女孩从来没有爱过他,但是他的执著感动了她,于是他们恋爱了。后来女孩有了新的男友,分手时,她对他说,希望我们依旧是朋友。他点点头。此后,女孩总是找他帮忙干这干那,让他产生错觉,以为女孩会重新回到他身边。
查看全文>> 标签:前女友骚扰分手总是腰酸背疼,浑身的关节咯咯作响吗?尝试减掉3公斤体重,这对于预防关节炎的发生颇有益处。
查看全文>> 标签:保健女性中年期保健女性早餐被认为是一天中最重要的一餐:早餐吃好,中午吃饱,晚餐吃少。但如果进行晨练,究竟应该在早餐前,抑或早餐后,一直都是个争论不休的话题。比利时一个研究小组进行了为期6个星期的科研项目,测量男性早上起床后吃早餐和锻炼不同秩序下对减肥和健康的影响。比利时科学家建议的晨练模式是:起床-晨练-早餐。“我们设定高强度的锻炼能够提高脂肪的新陈代谢为前提,”研究小组领导人凯伦·范普鲁恩表示,“但我们非常...
查看全文>> 标签:健身男人健康健身健康男人