尿毒症患者越来越多？提醒：身体出现4个异常，可能是肾脏在呼救

常先生今年38岁，正值事业上升期，外形帅气的他，有车有房、家庭幸福、工作也算顺利，可以说是超越了不少同龄人。

前段时间常先生突然明显消瘦了不少，而且人也出现了呕吐、恶心、食欲下降等症状，一段时间都不见好转，家人赶紧陪着他到了医院，一查竟然是尿毒症。

常先生怎么也想不到，自己会被尿毒症盯上，那为什么会出现尿毒症呢？

一、为什么会出现“尿毒症”？

每年的尿毒症患者都有很多，其中不乏一些正值壮年的年轻人群，那为什么会出现尿毒症呢？

尿毒症也就是肾脏功能衰竭综合征，是由于肾脏功能异常引发的一系列复杂综合征症状。尿毒症的发生与肾小球疾病、肾血管性疾病、感染性疾病、梗阻性疾病、肾小管性肾病、代谢性疾病、先天性遗传性肾病等几种疾病有关。

慢性肾小球肾炎是尿毒症的常见诱因，因此一旦发现一定要积极的治疗。当然也有不少人的尿毒症都是吃出来的，有些食物很可能是尿毒症的加速器。

1.高盐食物

重口味、高盐分的饮食习惯，会导致体内的钠离子超标，引起血压升高、肾脏负担加重等现象，血压持续控制不理想，就可能会伤及肾脏。

2.高糖饮料

高糖饮料受到了不少年轻人的喜欢，但经常喝这种饮料，会加重肾脏的负担，导致尿酸水平升高，还可能会促进肾结石的产生，从而影响到肾脏健康。

3.高嘌呤食物

高嘌呤的食物会产生尿酸，增加肾脏的负担，甚至还可能会诱发高尿酸血症，因此平常要少吃高嘌呤的食物。

二、尿毒症来临时，会有前兆吗？

尿毒症的发生并不是一下子就来了的，很多伤肾的行为都是尿毒症的加速器，平常要提高警惕，及时识别尿毒症来临的信号。

1.异常水肿

排除了心脏、肝脏引发的问题，异常的水肿要警惕是肾脏异常的信号，这是因为尿蛋白流失、体内水负荷过高，也会引发身体异常水肿的症状。

2.尿液颜色异常

一般正常的尿液颜色是透明的淡黄色，如果发现尿液颜色变成了深茶色、肉汤色、咖啡色等，要小心是肾脏异常的信号。

3.夜尿增多

如果睡前没有大量饮水或者吃一些利尿的食物，却明显夜尿增多了，要警惕是肾脏出现了问题。

4.肾性高血压

高血压会影响到肾脏，平常最好要定期体检，警惕肾性高血压的存在。

三、尽早改掉2个习惯，肾会“感激”你

很多人都有的一些习惯，很可能是在潜意识中损伤肾脏，有些伤肾的习惯，一定要尽早改掉。

1、少熬夜

经常熬夜会增加肾脏的负担，导致肾脏损伤，甚至还可能诱发尿毒症。

2、不乱吃药

是药三分毒，平常服用药物一定要遵医嘱服用，不能擅自用药。对于像糖尿病、高血压等的基础疾病一定要控制好。

平常要定期的进行肾脏功能检查，一旦发现肾脏疾病，一定要积极的接受治疗，早发现早治疗能够大大提升治愈率。

尿毒症的高发与基础肾脏疾病的发展、饮食不健康等有关，如果发现身体异常水肿、尿液颜色异常、夜尿增多等，要小心是尿毒症来临的信号，平常一定要改掉错误的习惯，预防这些习惯带来的肾脏损伤。

参考资料：

[1]《尿毒症的形成，与这七种病因有关联，大家别小看》.家庭医生在线.2018-05-07

[2]《一天内收治5位尿毒症患者！注意，这些异常可能是肾脏在求救…》.科普中国.2021-12-29

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