肾炎是吃盐吃出来的?

网上有一种论调,肾炎是吃盐吃出来的,导致很多的肾炎患者,对摄入食盐感觉很恐惧。肾炎真的是吃盐吃出来的?今天让我们深入了解一下。 2021-03-01

盐,是我们生活中不可或缺的一部分。平时做菜的时候,大部分菜才都是需要加盐,很多人还因为加多少盐而吵得不可开交。

但有这样一群人,他们一颗盐都不敢吃,因为他们得了肾炎。网上有一种论调,肾炎是吃盐吃出来的,导致很多的肾炎患者,对摄入食盐感觉很恐惧。

首先肾炎是吃盐出来的,这是个错误的论调。盐对于我们的身体可是很重要的。今天为大家科普一下,肾炎患者应该怎么吃盐。

肾炎是吃盐吃出来的?

有很多的肾炎患者,会问医生肾炎是不是吃盐吃出来的。这种说法显示是不正确的。一般情况肾炎不是吃盐吃出来的,而且肾炎患者也不能不吃盐。

食盐(氯化钠)是我们生命中不可或缺的元素,盐既能帮助消化食物,还能参加体液代谢,对维持人体渗透压及酸碱平衡起到重要的作用。

肾炎患者需要注意盐的摄入量

医生会关注肾炎患者食盐摄入量。有研究表明,高盐食物是加重肾病的危险因素之一。过量的盐分不仅会引起肾炎缓则水钠储留,会加重水肿以及高血压症状,甚至会加速肾脏功能退化速度和肾脏纤维化。

所以肾病患者一定要坚持低盐饮食。

如何做到低盐饮食?

1 用盐勺和盐罐

在家中放置每勺2克的盐勺,每天最多只能放3勺盐。买个能装90克盐的限盐罐,至少吃半个月,不能超量使用。

2 在外就餐

在外吃饭很难知道饭菜里面究竟下了多少盐,那我们只能退而求其次,早餐或晚餐无盐饮食,以此来降低一天盐分的摄入量。

3 少吃零食

不是叫肾炎患者完全不吃零食,而是少吃含盐的零食,例如小咸鱼干。

肾炎不是吃盐吃出来的,但是肾炎患者确实需要低盐饮食,来保证自己的身体健康。