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专家介绍肾虚要怎么治疗

2011-09-16新浪
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核心提示:你知道肾虚要怎么治疗吗?本文来为你详细介绍肾虚的治疗方法。

  很多患者朋友都很想知道肾虚的治疗方法,专家为大家做详细的介绍,希望此文能对患者朋友有所帮助。

  一、刺激脚

  脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是:两手对掌搓热后,以左手搓右脚心,以右手搓左脚心,每日早晚各1次,每次搓300下。

  二、太极拳:

  太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力,通过太极拳的练习,可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下:两手掌对搓至手心发热后,分别放至腰部,上下按摩,有热感为止。早晚各一次,每次约200下。

  三、缩肛:

  全身放松,自然呼吸。呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反进行30次左右。能促进盆腔周围血液循环,促进性器官的康复,对防治肾气不足引起的阳痿早泄有较好的功效。

(责任编辑:王翊榆 实习编辑:朱燕梅)

常见症状:尿频 性欲减退

并发症状:肾虚眩晕 肾虚腰痛

相关检查:肾功能检查 尿常规

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