中秋，肾病朋友如何打好“护肾”仗

　　中秋佳节，乘着秋日特有的凉爽到来了。古诗有云，“每逢佳节倍思亲”，这中秋节又有“团圆”之意，自然少不了走亲访友，餐桌酒席。久病在家、活动甚少的肾病朋友脚指头也开始痒痒了，心想没准趁着这节日的喜庆劲，病还能好一截呢。肾久久视频网专家温馨提示，这种乐观的心态是值得肯定的，但是中秋节可不能只顾玩乐，还需把好两道防护关，即除了要警惕餐桌的诱惑外，还要小心防寒，避免感冒!

　　提起餐桌，自然少不了一个特有分子——月饼，因其有团圆之意，中秋吃月饼早已成为了传统。但是月饼种类繁多，做为肾病朋友来说，这月饼的吃法就得有讲究了，要不这个“特有分子”一不小心就会变为导致病情反复或加重的“危险分子”了。

　　月饼诱人但对肾病患者危害多

　　对于肾病朋友来说，食用月饼时应注意月饼的热量和磷含量。因肾病朋友普遍存在高磷血症，食用含磷高的月饼更容易加重这一情况，如果持续过久，就会导致低钙血症，加重肾性骨病，急性发作时则可能心律不整或猝死。

　　市售的桂圆、莲蓉蛋黄、五仁火腿、素香菇鲁肉等口味的月饼，磷含量都偏高。最近某营养专家针对市售十种口味月饼(每颗重120克)进行磷含量检测，结果发现桂圆口味月饼的磷含量最高，每颗高达386.4毫克，莲蓉蛋黄口味月饼居次，每颗磷含量达332毫克，之后依次为素香菇鲁肉、五仁火腿等口味的月饼，每颗的磷含量都超过225毫克以上。由此看来，慢性肾脏朋友可要对这类月饼抵住诱惑了。

　　肾病朋友过中秋节，月饼怎么吃?

　　就广大肾病患者，专家指出，食用月饼要视自己的身体状况而定，首先要看病人的病情控制的如何?肾功能现处于哪一个阶段？异常指标转阴了没有？病情不同，可以吃的也就会不一样。因此要有针对性的选择，在吃月饼的时候应该以品尝为主，切忌多食，否则将危及身体健康，引起疾病发作。

　　目前市场上的月饼品质不一，口味也多样化，在购买时不仅要注重食品的质量，还要注意口味的选择，一般来说，不同的患者要选择不同的口味、不同的馅制作的月饼，这样也能达到一定的营养保健作用。在众多口味的月饼当中，果蔬月饼是我们常吃的一种，它以各种鲜果和蔬菜为馅心主料制作，馅心滑软，饼皮松酥，风味各异。推出后大受欢迎，且如今品种越来越多，从哈密瓜、芒果、草莓、凤梨、苹果，到荔枝、冬瓜、椰丝、红枣、玫瑰、大豆、豌豆等不一而足。但专家建议肾病患者不提倡吃太多水果陷月饼，尤其是病情较重的病人。因为对于肾功能不全病人来说，排钾能力有限，而有些水果含钾颇丰，吃多了血钾就会升高，若原已存在高血钾，那么此时再食含钾量较高食物就更危险了。肾功能衰竭又有高血钾的病人，必须戒含钾水果和其它高钾食物制的月饼，如番薯、土豆、笋、香菇、白菜、榨菜、豆类、花生和核桃等陷月饼。再如，哈密瓜虽营养丰富，却是慢性肾功能衰竭患者的禁食；另外菠萝中因富含菠萝蛋白酶，能溶解纤维蛋白和酪蛋白，肾病患者也不宜多吃。除此之外，大量的蛋白质食品因可增加蛋白质的排泄，加损肾脏功能，最好也应禁食。不过，肾功能正常的患者可适量吃豆制品，但也不益过多。

　　新兴月饼，肾病朋友要慎重选择

　　针对各类肉食月饼，专家提出，鸡肉中含有丰富的蛋白质，多食会增加氮质血症和加重尿毒症，不宜食用；传统观点认为螃蟹是大发之物，所以无论急、慢性肾病患者都应禁食。另外，各类鱼类作的月饼也宜少吃，以免诱发或加重病情。除了上述传统月饼的一些选择，随着经济的发展、交通的发达、人们生活水平的提高，保健月饼也开始走俏，人参月饼、钙质月饼、药膳月饼、含碘月饼等争相亮相，广大肾病患者在选择时应谨慎，在口味上增加清新感觉的同时，也要有利于自己身体的康复及营养物质的吸收。所以说肾病患者朋友们不是不可以吃月饼，而是在吃的时候要根据自己的病情有一个度的、有选择性的吃月饼。

　　肾病朋友中秋外出，还应注意防寒。

　　肾病专家不建议肾病朋友频繁外出，因为秋季到来，天气偏凉极易诱发感冒。感冒对于一般人虽说并无大碍，但对于肾病朋友来说，就是诱发肾病复发或加重的大敌了。为了探亲访友，若路上稍有不慎导致病情加重，就有点得不偿失了。所以，我们建议肾病朋友最好在主治医生的允许和指导下出行，同时还要做好防护措施，打好“防感护肾”的保护仗。

    39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

（责任编辑：王翊榆）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。