问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

糖尿病肾病适当运动身体好

2011-07-28 01:54:00新浪x微博
栏目关注:
核心提示:有些时候很多疾病药物治疗没有效果,但是通过其他的方法却可以延缓病情,甚至对治疗有帮助。比如说运动对糖尿病肾病就有一定的作用。

  如果想尽快更好的治疗该病,药物是必要的,运动也是必须的。

  糖尿病肾病要运动,除了在食方面要注意以为,定量的运动也是对该病的病情有帮助作用的。下面我们来看看糖尿病肾病如何做运动?运动锻炼方面糖尿病病人的步速度可因人而异,全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行,每分钟120-150步;不太肥胖者可中速步行,每分钟110-115步;老年体弱或心功能不全者可慢速步行,每分钟90-100步。

  1、开始步行,每天半小时,以逐渐加大到每天一小时,可分早晚两次进行。

  2、走跑交替,步行和慢跑交替,常用于体力不足者。步行30秒后跑20秒交替进行,并逐渐缩短步行时间,延长慢跑时间。

  3、室内运动,适合于后期有多种合并症的患者,或身体比较虚弱者以及住院者。

  4、蹲下起立,开始时,每次做15-20次,以后可增加至100次。

  5、仰卧起坐,开始时,每次做5个,以后逐渐增加至20-50个。

  6、床上运动,分别运动上、下肢,做抬起放下,左右分开等动作。对卧床患者较为适合。

  7、身体条件好患者,还可做慢跑、骑自行车、游泳、羽毛球、老年门球等活动。

  总而言之,糖尿病肾病患者可以在有条件下进行适当的运动,对自己的身体恢复是有一定益处的,但是不要做一些剧烈的运动,这里是不推荐大家这样做的,以上的几种运动方法是很多临床经验证实的,希望大家认真对待糖尿病肾病的治疗。

(责任编辑:王翊榆 实习编辑:朱燕梅)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
糖尿病肾病
  • 呋塞米片

    1.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效;与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等; 2.高血压在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的首选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用; 3.预防急性肾功能衰竭用于各种原因导致肾脏血流灌注不足,例如失水、休克、中毒、麻醉意外以及循环功能不全等,在纠正[详细]

    去看看 ¥13.2
  • 胰岛素注射液

    1.Ⅰ型糖尿病; 2.Ⅱ型糖尿病有严重感染、外伤、大手术等严重应激情况,以及合并心、脑血管并发症、肾脏或视网膜病变等; 3.糖尿病酮症酸中毒,高血糖非酮症性高渗性昏迷; 4.长病程Ⅱ型糖尿病血浆胰岛素水平确实较低,经合理饮食、体力活动和口服降糖药治疗控制不满意者,Ⅱ型糖尿病具有口服降糖药禁忌时,如妊娠、哺乳等; 5.成年或老年糖尿病病人发病急、体重显著减轻伴明显消瘦; 6.妊娠糖尿病; 7.继发于严重胰腺疾病的糖尿病; 8.对严重营养不良、消瘦、顽固性妊娠呕吐、肝硬变初期可同时静脉滴注葡萄糖和小剂量胰岛素,以促进组织利用葡萄糖。[详细]

    去看看 ¥0.0
擅长糖尿病肾病专家更多
  • 韩珠副主任医师三亚中心医院

    擅长领域:擅长肾脏的常见病、多发病

  • 张文杰东莞市万江人民医院

    擅长领域:一九八一年毕业于河南大学医学院,毕业后一直从事内科临床及教学工作,有丰富的基础理论及临床工作经验。曾在郑州大学第一附属医院进修普通内科及内分泌科,北京大学北大医院进修心血管内科,广州中山大学第一附属医院神经内科高级研修班进修。熟练掌握内科常见病,多发病的诊断治疗。特别对内科急、危、重症的抢救有丰富的临床经验。擅长治疗高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌病、心律失常、急慢性心力衰竭。特别对高血压肾病,扩张性心肌病有深入研究。对糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病酮症、甲亢、甲亢性心脏病有独到之处。神经内科方面,对头晕、头痛、失眠、帕金森、抑郁症、焦虑症、脑梗塞、脑出血、各种脑炎、脑血管炎及脑血管病后遗症有深入研究。在国家级医学杂志发表学术论文16篇,获得市级自然科学成果一等奖。被评为市级专业技术拔尖人才。出版内科诊疗技术专著一部。

  • 孙建实主任医师中国中医科学院广安门医院

    擅长领域:慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能不全、泌感

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: