首页 > 肾病 > 肾病基础知识 > 肾病症状表现 > 正文
综合
问医生

女人肾虚的5大常见症状

2011-06-07凤凰中医
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:中医认为肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位,黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题,解决这个问题就要做到:睡前少喝水,做强肾操。

  面色华、眼睑浮肿

  中医认为肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。解决这个问题就要做到:睡前少喝水,做强肾操。具体方法是:两足平,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸9次不落地。

  怕冷

  中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常食中注意选择羊肉狗肉牛肉、韭菜、辣椒龙眼等温补肾阳的食物,这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

  烦躁、失眠多梦

  肾阴虚虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排,性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木葡萄、桑椹子等食物。

  肥胖

  中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。解决方法是两手掌搓热,分别放至腰部,感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气。另外,多吃些鸭肉、鹅肉兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。

  高血压

  因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法,日常可以用鲜藕切加冰糖煎汤代喝。

(责任编辑:王翊榆,实习编辑:张莹秀)

常见症状:肾气虚 肝火

并发症状:眩晕 中毒性眩晕

相关检查:查看更多>>

推荐用药:六味地黄丸

六味地黄丸

滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳...[详细]

¥0购药

向我提问
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 肠癌的早期症状有哪些?4大症状要警惕! 肠癌的早期症状有哪些?4大症状要警惕!

肠癌的早期症状有什么表现?了解肠癌早期4个特点,及时发现…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈