憋尿会让自己得上慢性肾炎，您信吗?其实很多人在生活中都有一些不良习惯，而且大多不太注意，这些不良生活习惯往往会影响我们的身体，长期憋尿就是其中的一种。下面讲一下长期憋尿为什么会得慢性肾炎。
憋尿是一种常见现象，特别是工作比较忙或坐下就起不来的人。事实上，看似小事，这一憋就憋出了尿路感染或慢性肾炎。
长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频等后遗症。
肾病的病因很多，并不都是疾病等因素，要预防肾病就应当从日常生活习惯开始。医生建议，外出前应尽量上一次厕所;在工作学习间隙，应该给自己预留“中场休息”的时间。
因此，为了预防慢性肾炎，我们需要从日常生活中做起，首先养成良好的生活习惯，杜绝一些不好的习惯如长期憋尿等，只要身体出现了尿频尿急等非常规现象就应该引起重视，这有可能是自己的肾脏等器官出现问题的信号。
（责任编辑：王翊榆）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
赵志亮住院医师甘肃省中医院擅长领域：中西医结合治疗男科疾病如男性不育、勃起功能障碍、早泄、逆行射精、血精等射精功能障碍及阴茎异常勃起，急慢性前列腺炎、睾丸附睾炎，精囊炎、睾丸鞘膜积液、精索静脉曲张等各类男科疾病；中西医结合治疗急慢性肾盂肾炎、膀胱炎尿道炎等泌尿系统感染疾病及泌尿系结石；中西医结合治疗老年性疾病如良性前列腺增生症、老年性遗尿、尿频、疝气、膀胱功能障碍、乳糜尿、遗尿等；针灸、理疗对各类泌尿男科慢性、复发性疾病，亚健康及虚损性疾病等的中医药预防保健治疗；淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病等疾病的中西医结合治疗。
陈牧仁内蒙古国际蒙医医院擅长领域：蒙西医结合诊治头晕、脑动脉硬化、心绞痛、冠心病、心衰等心脑血管系统疾病；气管炎、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病；肝硬华、胆囊炎、慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等消化系统疾病；肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿系统疾病；痛经、月经不调、附件炎、更年期综合症等妇科疾病，颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、关节炎、骨质增生等风湿类风湿性骨关节疾病。
王荣耀鄂州市中心医院擅长领域：擅长糖尿病、各种肿瘤、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、丹毒、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外
中西医如何治疗鱼鳞病 鱼鳞病的病因都有哪些
治鱼鳞病要花多少钱？治疗鱼鳞病的费用为何不同？
治疗鱼鳞病需要去哪种医院 鱼鳞病治疗大概需要多少钱
治疗鱼鳞病需要去什么医院？如何选择治疗鱼鳞病的方法？
治疗鱼鳞病的价格很高吗？鱼鳞病治疗费用受哪些因素影响？
怎样做可以改善鱼鳞病？鱼鳞病在冬季会加重病情吗？
预防鱼鳞病应少吃海鲜 鱼鳞病预防需要注意什么
预防鱼鳞病要避免接触哪些物质 治疗鱼鳞病都有什么方法
得了肾病，6大早期症状很明显！不同人群要分类防治
美国肾脏医学会：咖啡虽好，多喝伤肾！
尿毒症早期有6个症状！医生：三种人警惕尿毒症
肾炎是吃盐吃出来的？
