钠对肾脏的作用与危害？

钠和肾脏有着紧密的联系，会影响着肾脏，那么今天我就给大家讲一下钠对肾脏的作用与危害，希望你们看过之后可以了解一些，可以更好地保护自己的肾脏，防止疾病的发生。

1、钠对肾脏的作用

尿钠是通过肾脏的滤过和重吸收作用后排出体外的。正常成人，血浆的钠离子浓度为138～145毫摩尔/升，绝大部分是以氯化钠的形式存在，其次是碳酸氢钠等。肾小球滤过率一般为180升/24小时，而每日排出的钠离子仅3～5克，99%以上的钠离子被肾小管和集合管重吸收。

2、钠对肾脏的危害

升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化。致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。易患感冒：多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。加快骨钙丢失：多吃盐易患骨质疏松症。

3、钠元素是什么

钠是一种营养物质，可以帮助调节人体体液平衡，有助于维持正常血压水平以及肌肉和神经功能的正常运作。并且还有助于吸收肾脏，小肠中的一些营养素。许多人在烹饪的食物时候，都喜欢加入各种各样调味品来增加食物的味道，在不知不觉的情况下，我们的身体就吸收了大量钠。这些过多的钠都是需要通过肾脏来代谢掉的，会给肾脏带了严重的负担，导致肾脏处于极限承受状态。以上的内容就是关于钠对肾脏的作用与危害，相信大家已经有所了解了，要注意自己的钠摄入，不要过多。有注意饮食，一般都是饮食摄入多。钠会影响肾脏的健康，是需要格外注意的，要经常的去医院进行体检，发现症状之后就及时的治疗。