冬季谨防肾病复发 患者冬季护理应遵循三大原则

　　冬天，各大医院肾炎门诊患者增多，气温急降导致人体免疫力下降，使许多肾病“老病号”又犯病了，主要表现症状有疲劳、食欲不佳、睡眠不好、水肿、贫血等等。患者应早发现、早治疗，避免病情发展到尿毒症时期。下面，我们一起来看看肾炎患者的冬季护理。

　　冬季为何肾病高发？

　　冬季肾病高发，一方面因为肾脏是人体最大的排毒、解毒器官，天气寒冷时，皮肤、尿液排出的毒素减少，肾脏的负担就会比其他季节增大；另一方面寒冷也会使血管收缩、血压容易波动，加重心、肺功能负担，容易胸闷、气喘、肺部感染，从而导致肾病加重。

　　肾炎患者的冬季护理

　　一、预防感冒，谨防感染

　　要注意随季节变化及时增减衣服，避免受凉；如果发现扁桃体发炎或是其它炎症现象，要高度重视，积极就医；另外，要杜绝烟酒，提高自身的抗病能力。

　　二、清淡，保证低盐低脂

　　冬天患者一般胃口大开，不顾医嘱，患者应尽量少吃高蛋白、高脂肪的食物；中药炖补的汤汁、肉汤里含有相当多的钾，喝多了容易造成电解质不平衡、导致身体不适，甚至会引起心脏停骤停。

　　三、适当锻炼，劳逸结合

　　医生会叮嘱患者多休息，少运动。但并不是要求患者每天躺在床上，吃喝拉撒全在床上，相反的，如果长期不活动，将使肌肉更为软弱，导致日常活动能力降低并升高心脑疾病发生率。所以，患者不应天天躺在床上，应当适当运动，锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动。

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