首页 > 肾病 > 肾病护理 > 肾病运动 > 正文
综合
问医生

肾脏病患者如何合理运动

2017-05-27医脉通
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:肾病患者能运动吗?CKD患者肾功能降低,尿毒症毒素潴留,导致炎症、氧化应激和胰岛素抵抗,继而引发骨骼肌功能障碍,身体机能和机体功能降低。建议运动初期应从每周锻炼2-3次开始,逐渐增至3-5次/周。

  肌肉质量下降、体力虚弱、身体活动能力较差是慢性肾脏病患者的常见症状;随着疾病的进展,骨骼肌功能障碍可导致功能独立性丧失、并发症和死亡风险增加。本文对肾脏病对骨骼肌功能障碍的影响和运动建议进行了概述,供大家参考、学习。

  CKD对机能的影响

  CKD患者肾功能降低,尿毒症毒素潴留,导致炎症、氧化应激和胰岛素抵抗,继而引发骨骼肌功能障碍,身体机能和机体功能降低。具体见下图:

  

  CKD或ERSD患者运动建议

  

  RPE:运动自觉量表;RM:最大重复次数

  使用β受体阻滞剂者,需采用RPE而非HR。使用血管扩张剂(如α受体阻滞剂或钙通道阻滞剂)的患者锻炼后应延长缓和运动(cool-down)时间。透析患者在非透析时间可活动血管通路所在手臂。腹膜透析患者最好选择液体滞留量较小的运动。

  CKD或ERSD患者有氧运动建议

  

  CKD患者运动初期应从每周锻炼2-3次开始,逐渐增至3-5次/周。运动强度应根据患者运动耐受性制定,逐步增加。运动持续时间应根据患者健康和身体状况而定,逐渐延长。具有跌倒风险的患者,推荐平衡运动。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

常见症状:下肢浮肿 少尿

并发症状:肺水肿 贫血

相关检查:氨基酸的检查 AG

推荐用药:吗替麦考酚酯胶囊

吗替麦考酚酯胶囊

本品用于预防急性器官排斥反应,...[详细]

¥0购药

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 肠癌的早期症状有哪些?4大症状要警惕! 肠癌的早期症状有哪些?4大症状要警惕!

肠癌的早期症状有什么表现?了解肠癌早期4个特点,及时发现…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈