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肾衰竭吃什么水果好 10水果护卫肾脏健康

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核心提示:患肾衰竭吃什么水果好?常识告诉我们,多吃水果有利身体健康。但是,患有肾衰竭的病人是不是也和常人一样,可以想吃什么水果就吃什么水果呢?

  患肾衰竭吃什么水果好?俗话说:“一天一苹果,医生远离我。”常识告诉我们,多吃水果有利身体健康。但是,患有肾衰竭的病人是不是也和常人一样,可以想吃什么水果就吃什么水果呢?

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  1、葡萄

  从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

  这里要注意的是,市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。

  2、桑葚

  桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。肾衰竭吃什么水果好?中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

  除此之外,桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

  3、黑加仑

  黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高。肾衰竭吃什么水果好?据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。

  另外,黑加仑还有很高的药用价值,所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。

  4、黑枣

  说起枣子,大家可能一下子就想起红枣,红枣性味甘平,有补气益血之功效,是补气养血的圣品,尤其适合女性。

  5、柑橘

  柑橘不仅汁多味美,还有保护肾脏的功用。日前,英国一项最新研究发现,吃橘子柚子、橙子和柠檬等柑橘属水果有助于阻断肾囊肿(一种良性肿瘤,会导致肾功能丧失、高血压,一般采用肾脏透析治疗)的形成。

  6、香梨

  香梨口感清脆,味道香甜,香梨性平味甘、微酸,具生津润肺、止咳化痰、清热泻火等功效,可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽、口臭、便秘等症,对小儿百日咳也有疗效。肾衰竭吃什么水果好?香梨中还含有天门冬素,对人体肾脏保健有特殊功效,但腹泻者应慎食。

  7、香蕉

  香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的兴趣。此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体机能。肾炎患者应少吃香蕉。肾炎病人因为肾脏的排滤功能差,吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调,尤其是钾会加重肾病,同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。

  8、栗子

  中医认为,板栗是“肾之果”,补肾养胃的效果非常好。栗子,性温和,味甘,具有补肾养肝壮腰的功效。肾衰竭吃什么水果好?对于肾虚腰痛的人,最适合吃了。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。

  9、草莓

  草莓被成为活的维生素丸,草莓中有许多活性因子,对于我们肾脏的保健大有好处,而且草莓中有许多的营养物质,对我们整个免疫系统都有很好的增进作用。

  10、樱桃

  樱桃中有含量丰富的铁元素,对女性来说可以补血,缓解月经期的疼痛状况。肾衰竭吃什么水果好?樱桃对男性来说,可以保护他们的肾脏,达到滋阴补肾的作用。

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