如何延缓慢性肾衰竭的进展？

　　慢性肾衰竭是一种进展性疾病，但通过积极的治疗及日常生活调理，可以延缓肾衰竭的进展，在日常生活中应采取如下的各项措施：

　　实施低蛋白饮食：从出现慢性肾功能不全即开始实施低蛋白饮食，即每日每公斤体重仅进食0.6g蛋白质，其中一半为富含氨基酸的动物蛋白，即优质蛋白质，尤其是蛋、奶，具体来讲：每日可进主食200-250克（4-5两）左右，鸡蛋一个（如果血脂高、血磷高，不吃鸡蛋黄），牛奶250ml，瘦肉不超过50克（1两）。

　　积极控制高血压：低盐饮食，每日盐摄入量3克左右，避免食用咸菜、咸鸭蛋、味精、生抽等。坚持服用降压药，并定期检测血压。

　　适当运动、增强抵抗力、预防感染：可做轻到中度的运动，如太极拳、散步等，实时添减衣物，避免劳累。

　　避免一切对肾脏有损害的因素：勿用肾毒性药物，如治疗感冒发烧、关节痛的解热镇痛药、庆大霉素等氨基糖甙类抗生素，避免铅、汞等对肾脏有损害的重金属等。

　　合理用药，坚持治疗，特别是在正规医院配合中药治疗能明显延缓肾衰竭进展。

　　（注：作者为北京中医医院肾病科主任医师赵文景）

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