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控制好血糖可预防糖尿病肾病

2014-06-11新浪
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核心提示:很多糖尿病患者的体重超标,其原因除了平时饮食摄入量过多外,还与缺乏运动有关。饮食控制是降低体重的措施之一,适量运动更加重要。通过运动可以糖尿病患者身体的脂肪代谢速度加快。糖尿病患者可以选择慢跑、散步等运动方式来降低体重。

  糖尿病肾病是糖尿病的最严重并发症之一,糖尿病肾病将使糖尿病患者的肾功能受到严重损害,病情严重时可导致患者死亡,控制好血糖能有效的预防糖尿病肾病的出现。

  饮食控制

  合理的饮食是糖尿病患者控制好血糖的重要措施。对于糖尿病患者,应该严重遵守糖尿病饮食原则,每天摄入的热量应该以自身体重控制,每餐定时定量,不能超过。对于糖类、蛋白质、脂肪含量高的食物,最好不吃或少吃。通过饮食控制,可以使热量既满足身体的需求,也不超标。

  合理使用胰岛素

  胰岛素是糖尿病患者控制血糖的重要药物,胰岛素能使血糖降低。对于使用胰岛素的患者应该严格按照医嘱进行,每天定时定量进行注射。切不可自己随意调整胰岛素注射剂量,这样会使血糖升高或是降低过多。如果发生了低血糖会对身体造成严重损害。

  降低体重

  很多糖尿病患者的体重超标,其原因除了平时饮食摄入量过多外,还与缺乏运动有关。饮食控制是降低体重的措施之一,适量运动更加重要。通过运动可以糖尿病患者身体的脂肪代谢速度加快。糖尿病患者可以选择慢跑、散步等运动方式来降低体重。

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