首页 > 肾病 > 儿童肾病 > 儿童肾病护理 > 正文
综合
问医生

肾病患者要注重清淡饮食

2014-04-21蒋晓蕾
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:近年来,不良的生活方式让肾脏发病率逐年提高,但因为其早期无症状,所以很多人对肾病知之甚少。很多人的慢性肾病都可以在早期发现“蛛丝马迹”,比如尿急、尿痛、腰痛、浮肿、高血压、贫血等。肾病患者饮食应以清淡为宜,多吃蔬菜、瓜果。

  在我们的脊柱两侧有两个“大蚕豆”,重量不大,却是我们身体最大的排毒器官。近年来,不良的生活方式让肾脏发病率逐年提高,但因为其早期无症状,所以很多人对肾病知之甚少。如何避免肾病发生?如何尽早发现肾病?老年慢性肾病患者都有哪些饮食禁忌?读读专家的建议。 

  报警

  尿检是一面“镜子” 水肿也不可忽视

  武警河南总队医院心肾科主任罗先润说,很多人的慢性肾病都可以在早期发现“蛛丝马迹”,比如尿急、尿痛、腰痛、浮肿、高血压贫血等。但是他们往往并不以为然,长期腰痛的人自找原因“是打麻将坐久了”,浮肿“是没有睡好觉”。

  其实这些已经是肾脏发出的警报,但大部分人都采取回避的态度,不去就医,以致造成无法挽回的结果。

  “尿检是健康的一面镜子。”罗先润说,“到医院做一个小便常规检查,就可以初步筛查出是否患有慢性肾脏病,这是一项简单又经济的检测。如果尿常规检查出血肌酐、尿蛋白等,就应该引起重视了。”

  “其次是水肿,通常在眼睑、面部等组织疏松部位,也可以是双足、踝部和下肢。怎么知道自己患水肿了呢?用手指按压皮肤时可凹陷,且不能迅速弹起复原。另外,平时容易戴上、摘下的戒指现在变得发紧;拿东西时手指不容易弯曲;脚上袜子松紧带痕迹变得明显;原来合适的鞋现在穿起来感到发紧……这些都提示可能有水肿了。”罗先润提醒,如果感觉腰酸、乏力、食欲下降、新发的高血压或者高血压不易控等,最好找医生看看,及早检查及早治。

  提醒

  清淡饮食为主,但也不必严格限盐

  “事实上,无论对于老年人还是年轻人,要保护肾脏,就要在生活习惯上做出调整。”罗先润指出,对于生活节奏快、工作压力大的年轻人来说,吃盐减一半;适当运动(一周3次,每次半小时);控制体重;不滥用药物、保健品和偏方;少吃油炸食品;每年至少做一次尿常规化验。

  对于已经患病的患者而言,日常生活中要远离危险诱因,保护自己的肾功能。比如,不要乱服药物特别是解热镇痛药物,慎用造影剂,饮食合理,避免过度劳累。此外,控制血糖、增加锻炼、适当减肥、戒烟等习惯,都有助于降低疾病的发生风险。

  他指出,并不是所有的肾脏病患者都需要忌盐,肾脏病患者若无水肿、高血压、心衰和少尿等情况,不必完全严格限盐。但饮食仍应以清淡为宜,多吃蔬菜、瓜果。对于应用利尿剂的患者,要注意检查血清钠,血清钠低时也不应严格限盐,反而要增加水和钠的摄入,以便补充从尿中丢失的水和钠,从而维持体内水和钠的平衡。使用转换酶抑制剂治疗的患者,如血压不高,建议放宽盐的摄入,这样就可以使多数患者继续使用转换酶抑制剂。

  知识对对碰

  Q:听说中药伤肾,这是真的吗?

  A:过量服用关木通容易导致急性肾损害,严重者将导致患者急性肾功能衰竭而死亡,是因为在服用环节出了问题。如黄药子(薯蓣科植物黄独的块茎)常见于一些江湖游医治疗慢性支气管炎“秘方”中,但其中含有毒素,对肝、肾功能有影响,不能久服。虽然我们承认有些中草药对肾脏有损害,但中草药毒副作用是否在肾损伤过程中起决定性影响并未被确认,所以在西医治疗肾病没有更好的方法之前,使用中药仍然是明智而经济的选择。

  Q:肾病可以根治吗?

  A:肾脏病有急性和慢性之分,大多数慢性肾脏病需要长期观察、随访,有些需要长期治疗,多数急性肾脏疾病可以治愈。

富马酸亚铁咀嚼片

用于各种原因如慢性失血、营养不...[详细]

¥4.2购药

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈