肾病患者如何做好保健工作

　　1、肾病患友可否吃盐、碱？

　　我们正常成年人每天摄入盐量约5—6克，有的地区吃盐量每人每天到12克，盐为 氯化钠 ，碱为碳酸 钠 ，苏打为 碳酸氢钠 ，进食含 钠 的盐碱过多，容易使 水潴留 在人体内，诱发 水肿 ，所以对肾性 水肿 患者应该控制盐碱入量，每人进盐2—3克即为低盐 饮 食。 无 盐饮食也不科学，时间长了易 乏力 、 头晕 等。

　　2、肾脏病人饮水量应多少？

　　正常人 尿量 一般一天1—2公斤，急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿浮肿患者，要控制入水量。因为喝进去排不出去，水潴留在人体内加重水肿，也易加重 高血压 ，此时水入量以尿量加500毫升为宜。尿量增多后入水量可放宽。而尿量正常的患者入水量不限。另外，泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎等，除及时就诊服药外， 多饮 水、多排尿对病的康复是十分有利的。

　　3、肾脏病人可否吃鱼、 虾 、蛋、肉类食物？

　　鱼虾类食物，有的肾脏病人自觉不吃，认为对肾不好，其实，此类食物为优质蛋白，在有过敏性疾病如 过敏性紫癜 ， 紫癜性肾炎 时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用，一般是不需禁忌的。鱼、虾、蛋、肉类食物含丰富的动物蛋白，是人体细胞、组织主要的构造材料，对人体十分重要，进食含蛋白食物后 肝脏 分解，肾脏排泄 ，所以当肾脏功能下降时，要适当减少蛋白入量，以既满足人体代谢营养需要，又不增加肾脏负担为原则。有的患者肾脏病并不严重而不敢吃蛋白，或病情需限蛋白时而不在乎都是不正确的。

　　4、慢性肾病患者饮食法则

　　患有慢性肾病的患友们在饮食中要注意 多食 用具有护肾 利尿 作用的食物，比方像 胡萝卜 ， 冬瓜 、西红柿、柑橘、 柿子 、干果类等。但是出现严重水肿现象的肾病患者要注意这些食物的摄入含量。因此这些食物中含有丰富的 蛋白质 、 维生素 、 锌 类 微量元素 等，有利提高机体的 免疫 力，因此非常适合患友在春季作为补肾养肾的良好选择。

　　5、保健强健身体与快乐心情

　　肾病患友饮食保健是一方面，还有一些就是生活中，我们患友们还要注意一些细节：像积极锻炼身体，增强体质，增强自身的免疫力。按时作息，避免 过劳 。保持好舒畅的心情都是对患者的保养和保健起重大作用的途径。此外，有些肾脏病人病程长，恢复慢，经常互相讨论，交流信息、体会。需要说明的是，每人都有各自的特点，不要互相效仿。同时，肾病患友们还应加强对身体的复查，要定期到 医院 进 行 相关肾病指标检查，及时与主治 医生 沟通您近期的治疗效果与康复情况，以便专家提供更为及时的预防及改进方法。

　　以上是关于肾病保健原则的相关介绍，相信大家已经有所了解了。肾病的保健不仅需要医生的治疗，还需要肾病患者坚持与自觉，同时家属的积极配合与监督也是非常必要的。

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