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肾病患者如何做好保健工作

2013-12-17中华健康网
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核心提示:肾病患者所承受的折磨是非常大的,因此一定要及早采取措施进行预防保健工作。因此,在平时的生活中做好肾脏保健工作,对于预防肾脏疾病非常有效。那么,患有肾病的朋友们应该怎么样注意肾脏方面的保养呢?

  1、肾病患友可否吃盐、碱?

  我们正常成年人每天摄入盐量约5—6克,有的地区吃盐量每人每天到12克,盐为 氯化钠 ,碱为碳酸 钠 ,苏打为 碳酸氢钠 ,进食含 钠 的盐碱过多,容易使 水潴留 在人体内,诱发 水肿 ,所以对肾性 水肿 患者应该控制盐碱入量,每人进盐2—3克即为低盐 饮 食。 无 盐饮食也不科学,时间长了易 乏力 、 头晕 等。

  2、肾脏病人饮水量应多少?

  正常人 尿量 一般一天1—2公斤,急性肾炎急性肾衰少尿期以及肾病综合征慢性肾衰伴少尿浮肿患者,要控制入水量。因为喝进去排不出去,水潴留在人体内加重水肿,也易加重 高血压 ,此时水入量以尿量加500毫升为宜。尿量增多后入水量可放宽。而尿量正常的患者入水量不限。另外,泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎等,除及时就诊服药外, 多饮 水、多排尿对病的康复是十分有利的。

  3、肾脏病人可否吃鱼、 虾 、蛋、肉类食物?

  鱼虾类食物,有的肾脏病人自觉不吃,认为对肾不好,其实,此类食物为优质蛋白,在有过敏性疾病如 过敏性紫癜 , 紫癜性肾炎 时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用,一般是不需禁忌的。鱼、虾、蛋、肉类食物含丰富的动物蛋白,是人体细胞、组织主要的构造材料,对人体十分重要,进食含蛋白食物后 肝脏 分解,肾脏排泄 ,所以当肾脏功能下降时,要适当减少蛋白入量,以既满足人体代谢营养需要,又不增加肾脏负担为原则。有的患者肾脏病并不严重而不敢吃蛋白,或病情需限蛋白时而不在乎都是不正确的。

  4、慢性肾病患者饮食法则

  患有慢性肾病的患友们在饮食中要注意 多食 用具有护肾 利尿 作用的食物,比方像 胡萝卜 , 冬瓜 、西红柿、柑橘、 柿子 、干果类等。但是出现严重水肿现象的肾病患者要注意这些食物的摄入含量。因此这些食物中含有丰富的 蛋白质 、 维生素 、 锌 类 微量元素 等,有利提高机体的 免疫 力,因此非常适合患友在春季作为补肾养肾的良好选择。

  5、保健强健身体与快乐心情

  肾病患友饮食保健是一方面,还有一些就是生活中,我们患友们还要注意一些细节:像积极锻炼身体,增强体质,增强自身的免疫力。按时作息,避免 过劳 。保持好舒畅的心情都是对患者的保养和保健起重大作用的途径。此外,有些肾脏病人病程长,恢复慢,经常互相讨论,交流信息、体会。需要说明的是,每人都有各自的特点,不要互相效仿。同时,肾病患友们还应加强对身体的复查,要定期到 医院 进 行 相关肾病指标检查,及时与主治 医生 沟通您近期的治疗效果与康复情况,以便专家提供更为及时的预防及改进方法。

  以上是关于肾病保健原则的相关介绍,相信大家已经有所了解了。肾病的保健不仅需要医生的治疗,还需要肾病患者坚持与自觉,同时家属的积极配合与监督也是非常必要的。

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