肾脏组织逐渐破坏,依肾功能分为五阶段,不同阶段有各别护肾秘诀:
第一、二阶段:轻度肾病变
肾功能:仍有正常人的60%。
症状:肾脏功能仍有60%以上,有夜尿、多尿等情形,不易从血液检查,但可从尿液检查得知是否有血尿、蛋白尿。
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如何护肾:与肾功能正常者雷同,但要更严格控制血压、血糖及蛋白质食物的摄取。
1、控制血糖:维持饭前低于110mg/dl,饭后低于140mg/dl,糖化血色素低于7%。
2、控制血压:<130/80mmHg。
3、改善生活型态:
不乱吃药、不暴饮暴食,避免摄取过多的蛋白质及盐分、规律运动,维持体重不抽烟、不喝酒、不熬夜。
4、定期追踪:每3~6个月验尿抽血。
第三、四阶段:中重度肾病变
肾功能:有正常人的15~59%。
如何护肾:
1、饮食控制:盐分摄取每天6~8克;蛋白质每天摄取量为,每公斤体重×0、8~0、6克蛋白质;避免摄取高磷食物(花生、核桃等坚果类及优格等酵母类)、补充钙质,预防肾骨病变。
2、切忌药物滥用,易导致肾功能急速恶化。
3、按医师开立的药物按时服用。
4、改善贫血:针对贫血的原因加以矫正,使肾脏血流供应充足。
5、定期追踪:每1~3个月验尿、验血、评估肾功能。
第五阶段:末期肾病变
肾功能:肾脏功能只剩正常人的15%。
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