肾病患者的生活注意

　　慢性肾炎病人免疫功能下降，体力也差，特别是伴有贫血，低蛋白血症，肾功能不全的病人，但并非卧床休息或安逸不动就好，对于能够工作或运动的人应该参加工作运动，以增强病人对生活的自信心。

　　慢性肾炎或伴急性发作者，下列情形不宜体育活动(宜卧床休息)。

　　1、 水肿明显，甚至胸、腹水，全身浮肿者。

　　2、 伴心肺功能受损的，咳嗽、气急，甚至咳血的。

　　3、 严重高血压，头晕明显的。

　　4、 肾功能损伤明显，少尿呕吐者，或肾功能正常、血尿严重的。

　　如果慢性肾炎病人肾功能正常;急性肾炎完全缓解2年以上;尿蛋白较少，一个(+)以下，尿中少量红细胞的;无高血压或高血压而尿蛋白<1g/d，可以上学或工作。

　　肾功能不全(包括规律性透析)的病人，只要身体状况允许，也可以活动或轻工作，但要注意活动要循序渐进，轻松舒适，时间合理，不宜长时间、剧烈、或在寒冷天中活动。

　　一般来讲，吸烟有害无益。吸烟可使微血管收缩、脉搏加速、血压上升，出现头痛、昏眩、失眠、视力减退等症状，以及肌肉迟钝、协调性减退、食欲下降、体重减轻。另外长期吸烟是肺癌、肾癌、动脉硬化的诱发因素。因此，主张戒烟，烟瘾大的病人，也应逐渐减少吸烟量，控制在每日10支以下。

　　高血压者喝酒可使血压升高。另外随着喝酒、摄入的热量过多，容易导致肥胖。饮酒过多，会使细胞中的结合水丧失(细胞内脱水);肌肉中肌酸代谢亢进，使血肌酐升高;酒精分解时可以产生酸性物质(焦性葡萄糖酸、乳酸等)出现代谢性酸中毒。表现为恶心、食欲不振、精神抑郁，头痛等症状。

（实习编辑：陈莹）

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