防肾结石 饮食至关重要

www.39.net  2008-4-30  39健康网社区  
适当的饮食在预防肾结石方面,所处的地位是不可替代的,我们一定要在饮食方面把好关,往往会取得事半功倍的功效。

  1. 多饮水,每天除正常饮食中的水分外,宜饮水1500~2000毫升,除开水外,可包括果汁、淡茶及其他饮料

  2. 饮食应多样化,富含营养维生素,忌辛辣及酸醋。属于尿酸盐结石的患者,饮食宜清淡,低脂肪;忌动物肝、脑、肾、海虾、蛤蟹,豆角、花生、菠菜应少吃。属于草酸盐结石的患者,应以低草酸、低钙饮食为主,多吃蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶类食品,尽量少吃菠菜,油菜、雪里红、香菇、榨菜、海带、芦菁、核桃、甜菜、巧克力、各种豆类、代乳粉、芝麻酱、带鱼、猪脑等,少饮浓茶。这样有利于防止结石的形成与复发。

(实习编辑:戴月娟)

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